指甲上有竖纹是怎么回事 三大因素最关键

2018-11-19
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文章简介:对于指甲,很多时候,我们往往会无意识的忽略掉,但是指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事,它和健康有着什么样的联系呢?今天小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧! 指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足 1.身体疲劳 指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质. 2.缺乏营养 指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A

对于指甲,很多时候,我们往往会无意识的忽略掉,但是指甲可是帮助我们判断自身健康状况的一个重要部位哦!那么指甲有竖纹是怎么回事,它和健康有着什么样的联系呢?今天小编就为大家介绍下导致指甲出现竖纹的三个重要因素吧!

指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足

1、身体疲劳

指甲表面不够光滑出现明显竖纹,表示你已经处于工作过劳,睡眠不足,过度用脑,应该争取多点时间休息,多吸收维他命以及蛋白质。

2、缺乏营养

指甲表面出现竖条纹,还有一个原因是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。缺钙也有可能导致指甲上有竖纹。

缺钙

指甲上有竖纹可能是缺乏微量元素钙的表现。

缺维生素A

指甲表面出现竖条纹,是缺乏维生素A的表现,可以多吃含有维生素A的食物。

3、其他病变

指甲上有竖纹可能和甲质受损及皮肤扁平苔癣有关

甲纹嵴

甲板薄而脆,有纵行嵴状突起,远端常破裂和分导驳因营养不良所致,也可见了于扁平苔藓,斑秃等疾病的患者。

甲纵沟

典型的为甲板中央有一纵嵴,嵴顶凹陷为浅沟,也可以无嵴而呈显着沟纹,常因甲基质受损所致,也可见于扁平苔藓等疾病的患者,为变态反应的一种表现。

指甲上有竖纹暗示身体疾病

小小指甲,能看出什么? 中医认为,指甲为脏腑气血的外荣,与人体的脏腑经络有直接联系,能够充分地反映人体生理和病理的变化。比如说,位于指甲指甲下方五分之一处的半月痕,就是我们俗称的月牙儿,它是我们人体精气的代表,所以也叫称为健康圈。正常来说,十个指头上的月牙儿应该有8~10个。而体寒的女性,指甲上的月牙儿就少;越少,就表示精力越差,体质越寒,也就是免疫力弱,身体手脚寒冷。