高脂血症能治好吗 十大方法可预防高脂血症
高脂血症是指血脂水平过高，可直接引起一些严重危害人体健康的疾病，如动脉粥样硬化、冠心病、胰腺炎等。
发病因素
1、饮食不节 因偏食、恣食肥甘厚味或嗜酒成癖、以致脾胃受损、运化失健，聚湿生痰，痰从浊化，诚如《儒门事亲》所曰：“夫膏粱之人……酒食所伤，胀闷痞满，酢心。”
2、情志失调 脾主运化水湿，输布水谷精微，思虑伤脾，脾虚气结，升降失司，津液不能输布，酿聚为痰;又肝胆之疏泄功能与脂质代谢关系更为密切，盖胆为中精之府，能净脂化浊，若忧郁恼怒损及肝胆，以致疏泄失度，清浊难分，胆气郁遏则清净无权，脂浊难化以致脂质代谢紊乱。
3、年迈体虚 肾为先天之本，主藏精，主五液。禀赋不足或因年老，肾气渐衰，肾阳虚则不能鼓动五脏之阳，火不生土，可衍生痰饮脂浊，肝肾阴虚可滋生内热，灼津炼液酿而成痰，熬而成脂，遂成本症。
高脂血症预防保健：
1、选择合适的运动项目：根据自身情况，选择长距离步行或远足、慢跑、骑自行车、体操、太极拳、气功、游泳、爬山、乒乓球、羽毛球、网球、迪斯科健身操及健身器等。
2、掌握运动强度：运动时心率为本人最高心率的60-70%，约相当于50-60%的最大摄氧量。一般40岁心率控制在140次/分;50岁130次/分;60岁以上120次/分以内为宜。
3、适当的运动频率：中老年人，特别是老年人由于机体代谢水平降低，疲劳后恢复的时间延长，因此运动频率可视情况增减，一般每周3-4次为宜。
4、合适的运动时间：每次运动时间控制在30-40分钟，下午运动最好，并应坚持长年运动锻炼。
5、饮食治疗贵在持之以恒。应在医师指导下选择和服用降脂药物。
6、控制体重，坚持不懈的参加体育锻炼，以利于脂肪的消耗。
7、调整合理饮食，减少饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。
8、有冠心病、糖尿病及原发性高脂血症家族史者应每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面检查。
9、40岁以上男性，绝经期后女性应每年定期做血脂全面检查。
10、为能够早期和及时地发现高脂血症，建议所有20岁以上的成年人，应该定期检查血浆总胆固醇水平。对于所有的胰腺炎患者，均应测定血浆三酰甘油水平。
高脂血症的治疗
治疗高脂血症一般可分为治疗原发性的高脂血症与治疗继发性的高脂血症：
1、对于原发性的高脂血症，主要的治疗促使为调整个人的生活方式以及饮食的结构，同时，需要结合降脂药物治疗、血浆净化治疗、外科治疗和基因治疗。另外，导致高脂血症的危险因素越多，对患者的降脂要求就越高，疗程也需要更长时间。
2、对于继发性高脂血症，主要的治疗措施是积极治疗原发病。通过适当地结合饮食控制和降脂药物进行治疗。一般情况下，经调整生活方式、控制饮食，在结合服用降脂药物后，血脂水平很容易保持正常。若血脂水平依然控制不理想的患者，可再进一步考虑采用血液净化的方法或外科手术进行治疗。
总之，健康的生活方式以及合理的饮食是最经济、最安全和疗效可靠的降脂方法，要治疗高脂血症，一定要保持健康的生活习惯。
