人流后腰酸是怎么回事？ 7大注意事项要牢记
专家认为，出现人流后腰疼的情况，很有可能是在人流的过程中，一些淤血流到了盆腔并堵塞在盆腔中，或是由于刮宫使子宫的位置稍微有了一些移动，压住了腰部的神经而造成的。此外，人流后腰疼还有可能是妇科病的外在表现，盆腔炎，宫颈糜烂重了都会引起腰疼。
很多女性意外怀孕之后就会去医院做人流手术，人流手术前后注意事项有很多，人流后的护理也非常重要，那么人流后腰疼怎么办？
人流后腰疼怎么办
1、是人流手术后的保养问题
人流后身体虚弱，若不注意饮食、休息、保暖，就可能给身体留下一些隐患，气血虚、肌肉劳损、风寒入侵，这些都有可能直接或间接地导致腰痛。
2、是人流手术中的遗留问题
可能是因为在无痛人流的过程中，有些淤血流到了女性的盆腔里，并堵塞在盆腔中。也有可能是医生在刮宫时，使得女性子宫移位，压住了腰部的神经。还有则是手术是消毒不严，术中细菌入侵造成感染，这便要考虑妇科炎症等问题。
3、不全流产：
人流手术有时有失败的情况。不全流产就是，手术中未能将宫腔内的绒毛，及蜕膜组织全部清除干净。
4、术后子宫问题：
为了将剩余的胚胎，组织排出宫外，而发生阵性收缩。此时患者腹痛阵发性发作，发作时疼痛难忍，并有阴道出血量增多，颜色鲜红，有大血块，血块排出后腹痛减轻。
人流的注意事项
1、要注意阴部卫生，如每天清洗外阴，但应注意不要让污水流入阴道。
2、休息期间应该适当活动，以利子宫内积血排出，不要整天卧床不起。
3、注意营养搭配，保证蛋白质的摄入，如鸡蛋、牛奶、鱼、禽、肉类等，同时多吃蔬菜和水果。但应注意少吃生食，冷食及硬食，以免刺激肠道引起消化不良。可在医生指导下据自己的喜好，进补一些汤类和药膳。
4、按时服用医生给开的，一些抗生素，和促进子宫收缩的药物，如益母草等。
5、注意影响的补充，多吃含蛋白质丰富的食物，多吃新鲜的水果和蔬菜，可以有效帮助补充维生素，增强身体抵抗力，有助于受损器官能够尽早恢复。
6、保证外阴的清洁卫生，每天对外阴进行清洗，勤换卫生巾。手术后一个月不要进行性生活，在受损器官恢复前不要进行盆浴，以免发生感染。
7、保证足够的休息时间，至少要2周，术后2到3天应该进行卧床休息，这段期间，不要过早的进行繁重的体力劳动，不要接触冷水。如果腰疼的时间，很长并且严重应该到，医院进行治疗。
