老寿星田龙玉 三湘第一寿星123岁田龙玉老人的长寿秘诀被曝光啦!
田龙玉老人一直喜欢吃蔬菜、豆腐,很少吃肉,口味以清淡为主。“不忘过去苦,才知今日甜;粗茶淡饭和小菜,这是我多年的老**惯。”田龙玉说。
2、生活
生活规律,勤劳好动。结婚成家后,田龙玉每天早早地起床,做好家人早餐、喂养婴孩母乳后,便随丈夫上山开荒挖地,播种红苕、荞麦、玉米、黄豆等杂粮,到傍晚时她又跑步返家敬老带小,做好晚餐,料理家务,就像转动的陀螺一般,一年四季里里外外辛勤劳累不停,从不闲着。即使年过百岁,老人依然坚持做力所能及的事情。
(凤凰古城两位百岁老人叙旧)
3、心态
田龙玉老人之所以长寿主要是性格开朗、乐观向上。虽然一生多灾多难,经历了太多的坎坷和不幸,经历了丧夫、丧子、房屋被烧毁等不幸,老人一直积极面对。现在,老人依然喜欢动物,乐于和别人聊天。
4、用牛角梳梳头
田龙玉老人长寿还有一个不为外人知的秘诀,那就是常年用牛角梳梳头,牛角是由活胶体胶质蛋白质构成,是一种较好的中药材。
经常用牛角梳梳头能够促进睡眠,除了改善睡眠,牛角梳梳头还有助于驱散头部的风湿病邪,促进头部气血循环、营养毛发,减少白发、防脱发,缓解头痛、减轻疲劳。田龙玉老人现在最喜欢用的是“钻牛角尖”牌牛角梳。就在今年5月8日,田龙玉老人还亲临钻牛角尖集团凤凰民俗园总店与大家共度母亲节,并现场首次曝光其长寿秘诀为:常年用牛角梳梳头。