保鲜膜瘦腿有用吗该如何操作

2019-03-30

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文章简介：来源:站酷相信每个女生都希望拥有一双细长的美腿,但是现实总是残酷的,很多女生的腿都很粗,这也是她们的痛,腿细不但显高,而且各种各样的穿衣搭配都非常的好看,可以说完全就是一个衣架子.那么很多人就开始寻找各种各样的瘦腿的方法了,其中比较流行的一种就是今天小编要给大家介绍的"保鲜膜瘦腿法"了. 来源:站酷简单的说,就是在晚上去睡之前,用保鲜膜把自己的腿粗包裹的严严实实的,有些妹纸可能还会搭配上这样或者是那样的瘦腿霜,这时候你就会感觉腿部有一种火辣辣的感觉了,那么这种方法真的会有效果吗?下

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相信每个女生都希望拥有一双细长的美腿，但是现实总是残酷的，很多女生的腿都很粗，这也是她们的痛，腿细不但显高，而且各种各样的穿衣搭配都非常的好看，可以说完全就是一个衣架子。那么很多人就开始寻找各种各样的瘦腿的方法了，其中比较流行的一种就是今天小编要给大家介绍的"保鲜膜瘦腿法"了。

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简单的说，就是在晚上去睡之前，用保鲜膜把自己的腿粗包裹的严严实实的，有些妹纸可能还会搭配上这样或者是那样的瘦腿霜，这时候你就会感觉腿部有一种火辣辣的感觉了，那么这种方法真的会有效果吗？下面我们就一起来看个明白吧。

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1、这样做的原理是什么

首先我们需要明白保鲜膜瘦腿法的原理是什么，其实主要就是利用了保鲜膜较低的透气性，然后把腿粗包裹起来，通过让身体局部以及各个部位的热量急剧增加，从而引起身体大量的排汗，间接的起到一个燃烧脂肪的作用，从而达到瘦腿的效果。其实这样做的原理与我们使用利尿剂是一样的，都是通过减少身体内的水分，从而减轻体重。

来源:图虫作者:79053296916166286

2、怎样使用

那么具体的使用方法是怎样的呢？一起来看看吧。首先使用保鲜膜瘦腿之前，我们需要先给腿部进行按摩，通常要按摩的穴位有三阴交、三足里以及伏兔穴，每个穴位都按摩大约10秒以上，然后重复的按摩三次，这样可以更好的疏通腿部的血流，使瘦腿的效果更好。

然后如果有瘦腿霜的妹纸可以直接把它们涂抹到腿粗即可，如果没有的话，那么可以使用粗盐来代替，涂抹完之后，坐在椅子上，用水来将腿部打湿，然后用拳头来回的推抹大腿5分钟。当感觉到腿粗发热的时候就可以用保鲜膜来将其裹住了，记住包裹的保鲜膜要紧贴腿部的肌肤，尽量不要留有空隙，然后10分钟后除去保鲜膜，再用温水冲洗即可。