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多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱乐部”在世界各地蓬勃发展。参与者来到俱乐部中一同欢笑，做呼吸练习。
研究成果显示：50岁以上的人，如果每晚睡眠6~9个小时，那么他们的思维能力要强于睡眠时间较少的同龄人。美国凯斯西储大学医学中心的研究人员发现：睡眠质量差的人皮肤会出现过早老化的迹象，包括长皱纹、肤色不均和皮肤弹性下降等。
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乳房对女人来说,可是身体非常重要的一部分,告诉你7件事,让你的乳房更健康. tion
导读:拥有健康体魄千万要靠自己养.日常生活中的一些小事往往可以起到意想不到的养颜效果,下面我们就一起来看看漂亮每天必做的七件事吧! 每天都做
随着社会的发展,生活水平的提高,越来越多的人都想自己可以长命百岁.可以看着自己的亲人健康成长.那您知道清晨起床做9件事活到百岁不用愁吗?今天小编就为您介绍一下有关健康小常识,感兴趣的朋友们赶快来看看啊. 配图 一般您在起床第一件事是什么呢?我想我们一般在刚醒的时候不是去刷牙,也应该不是睁开眼睛,而是赖床吧,就像在床上多赖上个几分钟吧. 很多人认为,赖床是不好的毛病,但其实,猛起都是迫不得会使血往上冲,造成血压突然变动,引起头晕等症状. 所以,早上起床,最好是睁开眼睛后先不起身,趁着这个空挡,躺在
多项研究证实笑能减轻压力,提高免疫系统功能,甚至能减轻疼痛.这些研究结论促进了"欢笑俱乐部"在世界各地蓬勃发展.参与者来到俱乐部中一同欢笑,
小满,是农历二十四节气的第八个节气.其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满,但还未成熟,只是小满,还未大满.每年5月20日到22日之间视太阳到达
核心提示:酸酸甜甜又健康的味道,好吃又不怕发胖,还能搭配各种水果零食,小小的酸奶坚守着女性头号健康零食的榜单~可是,喝酸奶也有讲究,爱酸奶的你可必须懂! 不论是市面售卖还是自制的酸奶,各种搭配吃法和酸奶面膜满足了女性们爱吃又爱美的愿望,这么美好的零食你又懂它多少?小编这就告诉你喝酸奶必须懂的七件事! 当你饥肠辘辘时,常常会马上抓起一杯酸奶,一饮而尽?这样确
冰酒,顾名思义,是用天然冰葡萄酿制出的甜葡萄酒.关于冰酒的这七件事,你听说过吗? Ice wine is super sweet desse
下周一是张国荣的去世十周年的日子!2003年4月1日,患抑郁症的哥哥在中环文华酒店跳楼自杀.当时张国荣的挚爱唐鹤德伤痛欲绝.虽然事隔十年,唐鹤德至今仍是孤独一人,身边再没出现另一位可取代张国荣的伴侣.哥哥留给唐唐的不单是思念,据知还有一笔可观的遗产.而唐鹤德决定公开两人生前的绝密合照.唐鹤德张国荣婚纱照 张国荣挚爱唐鹤德的七件事 公开大量绝密合照张国荣唐鹤德珍贵合照"十年生死两茫茫不思量自难忘",一代巨星张国荣(哥哥)走了十年,与生前挚爱唐鹤德天人永隔,虽然岁月无声匆匆流逝,但唐唐仍念
