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桑葚含有多种氨基酸、维生素及有机酸、胡萝卜素等营养物质，矿物质的含量也比其他水果高出许多，主要含有钾、钙、镁、铁、锰、铜、锌等。现代医学证明，桑葚具有增强免疫力、促进造血红细胞生长、防止人体动脉及骨骼关节硬化、促进新陈代谢等功能。桑葚味道酸甜、多汁，但是性微寒，因此女性月经期要少吃，以防寒气过大，引起腹痛。
中国医学认为桑葚味甘酸，性微寒，具有补血滋阴，生津止渴，润肠燥等功效，主治阴血不足而致的头晕目眩，耳鸣心悸，烦躁失眠，腰膝酸软，须发早白，消渴口干，大便干结等症。
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9月18日上午,舒淇在微博晒出一张早餐图,画面里的她元气满满,头帘卷起相当随意. 新浪娱乐讯 婚后的舒淇似乎心情一直不错,9月18日上午,舒淇在微博晒出一张早餐图,称"美好的一天必须从甜美的早餐开始",照片中舒淇一身休闲装牛仔裤,头帘卷起相当随意.而餐桌上摆满了面包与糕点,舒淇则跨起单腿,撑起举着蛋糕的一只手,张大了嘴表情夸张,摆拍意味十足. 如此没事诱惑吸引力了大批网友:"淇哥真犀利,枱上全是食物." "满桌美食这是准备欠谁啊?"但不少网友们却
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导读:每个人对山楂并不陌生,但通常食用的多是冰糖葫芦或者是山楂片,虽然说山楂有助消化的功效,但以上两种食用方法反而容易导致人体摄入过多的糖分和添加剂. 食疗指南:这7种秋季水果吃对是治病良药 山楂 每个人对山楂并不陌生,但通常食用的多是冰糖葫芦或者是山楂片,虽然说山楂有助消化的功效,但以上两种食用方法反而容易导致人体摄入过多的糖分和添加剂. 秋季容易出现的
莲子益心入脾.肾.心经. 清心醒脾,补脾止泻,养心安神明目.补中养神,健脾补胃,止泻固精,益肾涩精止带.滋补元气的作用广为众知,除此之外,据南京市中西医结合医院中医科主任王东旭介绍,莲子中的钙.磷和钾含量也非常丰富,具有维持肌肉伸缩性和心跳节律等作用.中老年人特别是脑力劳动者常吃些莲子,可以帮助稳定心神.增强记忆力. 莲子这样吃益肾补元气多活10年(东方I
水果的种类有很多,不同的水果功效就不同.那么,哪些水果吃了能抗氧化呢? 什么是抗氧化 抗氧化就是任何以低浓度存在就能有效抑制自由基的氧化反应的物质,其作用机理可以是直接作用在自由基,或是间接消耗掉容易生成自由基的物质,防止发生进一步反应.人体在不可避免地产生自由基的同时,也在自然产生着抵抗自由基的抗氧化物质,以抵消自由基对人体细胞的氧化攻击. 抗氧化的水果 1.蓝莓 蓝莓是花青素含量最丰富的水果,在40余种果蔬中的抗氧化能力排名第一,能保护细胞,避免受过氧化物的破坏.蓝莓具有改善视力.抗皱美白延
龙葵果黑色的一粒粒,东北称其为东北黝黝,其还有一些地方俗称.那么,龙葵果可以吃吗?龙葵果能不能当水果吃? 龙葵果可以吃吗 其实,龙葵果实是可以吃的,如果你有着一颗视死如归的心,或者好奇到不能不尝鲜的态度的话,可以让自己放肆一次,就去尝尝吧!但是,龙葵是一种中药,它的果子也是入药的用法会比较多,直接生吃的话,只要随便吃一两颗就好,不要吃太多哦. 龙葵为苦寒清热解毒之品,为治阳性疮痈肿毒通用药物,清火力强,活血消肿,善治瘰疠结核,即使是要吃,也要吃成熟的果实,也要控制好吃的量哦,过量食用会中毒的.
林依晨 本期<奔跑吧>顶着苹果头造型的林依晨,一出场就因为"吃货"的形象而让网友大呼可爱.一开始做游戏就展现"红红火火恍恍惚惚"的她,更是"袁湘琴"经典形象附体,呆萌感爆棚,被网友笑称是"袁湘琴来参加节目".与她同样冲天辫.背带裤造型的,则是扎着哪吒头的迪丽热巴,组成"WIFI姐妹花"的两人,全程元气满满青春洋溢,两人合体展现的极强攻击力和拼命气势,让男生都不敢靠近.观众们在感慨林依晨"
人的皮肤好的话,整个人都会看起来十分的漂亮,反之,如果你的皮肤不好,皱纹.痘痘等问题十分严重的话.那么你知道吃什么水果能保护肌肤呢?水果不仅可以给我们提供营养,而且对肌肤的保养很有帮助.下面就来具体的了解一下保养肌肤的一些水果. (资料图) 1.西红柿可祛斑美白 西红柿营养丰富且热量低,许多模特都靠食用西红柿来保持身材.它丰富的酸性汁液可以帮你平衡皮肤的PH值.对于皮肤黑且粗糙的人,可以将番茄捣汁后涂于脸上,停留约15分钟后用清水洗净,对去除面部死皮大有帮助. 西红柿也是富含维他命C的蔬菜,在西
