七种健康礼 新年送给父母的关爱
春节的时候,都想给自己的父母买点健康礼物。那么,什么才是最好的健康大礼?这里给大家列一份充满新意的健康大礼单,这些礼物不用花太多金钱,只需要你对父母一份浓浓的爱。
不少中老年朋友的枕头,一用就是十多年,其造型、高低、软硬程度都可能有损健康。太软的话可能导致大脑充血,太高的话可能引起供血不足,太硬就更不舒服了。市场上有专门卖一种两边高、中间低的枕头,不管仰卧、侧卧,都可以保证颈椎是直的,对健康更有利。
不少老人因跌倒而导致残疾,从此卧床不起。过年送老人一根好的拐杖,就等于送给了他们一份健康的保证和依靠。挑选拐杖时要注意三点:一是与地面接触点一定是防滑的;二是高低要合适,高度最好到老人脐部以上、最后一根肋骨以下的部位;三是不同的人选用的拐杖不同,活动能力尚好且年纪不太大的老人,可选用1个脚的拐杖;活动能力已受限制、年龄在80岁以上,最好送他3个或4个脚的拐杖,其稳定性能更好。