每天吃根胡萝卜可有效护肺

进入11月份,全国已经陆续开始步入初冬时节,而随着北方进入取暖季,其空气质量和雾霾问题也变得尤为突出,对人们的呼吸系统造成了很大的麻烦.我们没办法驱散雾霾,但我们能从日常生活着手,为我们的呼吸系统进行防护.今天小编就给大家推荐4款护肺的白色食品: 配图 萝卜属金,入肺,性甘平辛,归肺脾经,具有下气.消食.除疾润肺.解毒生津,利尿通便的功效.主治肺痿.肺热.便秘.吐血.气胀.食滞.消化不良.痰多.大小便不通畅等. 现代医学研究发现,在萝卜中含有抗干扰素诱生剂,有显著的抗病毒感染活性,能激活自然杀伤

清肺润肺吃什么?推荐3款护肺必备食谱(东方IC供图) 近段时间发现很多地区出现了雾霭天气,空气中存在着很多对人体健康有害的分子,那么我们该如何保护自己的身体健康呢?日常常吃什么食物可有效抗肺癌,下面小编就为大家详细介绍下. 这是因为,人衰老后,胃和食管之间的阀门(贲门)容易关闭不严.如果饭后立刻躺下,胃里的食物或液体就可能反流上来,被吸入肺,引发肺炎.此外,人处于睡眠状态时,神经反应减弱,胃酸分泌增加,会进一步增加误吸机会.老年人对内环境的自身调节功能下降,多数合并有营养不良和其他慢性病变,很容

胡萝卜和什么不能一起吃 胡萝卜和什么不能一起吃?大家都知道,胡萝卜是营养金库,但是,我们也要提放它本身的食物相克的道理,所以,我们应当尽量避免与相克的食物一起食用. 胡萝卜和什么不能一起吃 胡萝卜和什么食物相克呢?大家都听说过食物相克,但是我们经常吃的胡萝卜会和哪些食物相克呢?这个可要注意哦,为了照顾好我们的家人,这些都是必备的常识. 1.胡萝卜和白萝卜不

空气污染.香烟.油烟.工厂排污.中央空调等都在不断摧残我们的肺.你是否能觉察到,你的肺健康已经拉响了警报?<生命时报>采访多位权威专家,教您自测肺功能,并给出最实用的养肺法. 火柴(供图/东方IC) 2013年2月28日早8点,<生命时报>记者在北京市朝阳区芍药居地铁站附近看到,不少居民都戴着口罩,紧锁眉头,匆匆走过.戴着厚厚卡通口罩, 时不时咳嗽几下的王小姐无奈地说:"我身边的几个同事,都是年纪轻轻的大小伙子,可那天搬了几箱橘子就气喘吁吁的.再瞧我这口罩,必须天天洗,有

胡萝卜之所以有很高的营养价值,主要在于其含有大量胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以分解生成为维生素A.因此,吃胡萝卜是天然的最好的补充维生素A的方

秋季干燥,养肺护肺是非常重要的事情.肺是人体非常重要的呼吸器官,今天我们找到两个小窍门以及四个小药方,帮您秋季养肺护肺. 中医理论认为,"秋气通于肺",对于肺部

全国每分钟就有六个人确诊癌症,而其中以肺癌的概率最高.现在的环境污染比较严重,加上冬天空气的质量不是很好,所以大家也要注重对肺部的调理. 肺

炒胡萝卜的做法 胡萝卜不仅营养丰富,而且,它的肉和叶还有根都可以吃.胡萝卜可以直接生食,也可加工成块.丁.丝同其他食材一同烹饪.制成胡萝卜汁也是一种常见的胡萝卜加工制成品,还可以和面粉或米粉等淀粉类物质混合做成糕饼类食物.接下来,妈网百科将为大家详细解说炒胡萝卜的做法. 炒胡萝卜的做法 炒胡萝卜怎么做呢?炒胡萝卜有哪些做法呢?其实,胡萝卜除了可以用来炒.煮.生吃之外,还可酱渍和腌制.可谓是花样百出的百搭菜款!那么下面,我们就一起来看看炒胡萝卜的做法吧! 一.素炒胡萝卜丝 材料:胡萝卜一根 调料: