刘真全裸照秀身材 为新书下血本
刘真全裸照秀身材 为新书下血本
早前,艺人李佳薇为了自己的“Thank You My Love”音乐会,像刘真拜师学艺,塑造S型曲线身材,让大众熟知了这位舞蹈师,近日,刘真改写的《我的完美S曲线》塑身书,更是受到了追捧。出道多年,她除了练舞,更在体态维持上费尽心思,身上完全看不到过度运动留下来的硬肉,她说,塑身要用对方式,过度节食反而会让皮肤黯沉、光泽度不够,就算瘦下来,除了精神变差,身上的肉也会变松垮。
刘真的塑身方式有5个S,包括Sexy,营造女人味十足的性感魅力;Simple,15分钟简单易学律动塑身操;Shape,形塑身体线条打造黄金比例;Smart,运用聪明智慧塑身科技法宝;Shake,大胆秀出好身材。以Show Your Body Now为基底,包含图解,从小脸、纤腰、翘臀到美腿,一站出来就Hold住全场。