掉头发是什么原因造成的呢? 三大原因解决患者困扰
脱发可以分成两种基本类型:由于毛囊受损造成的永久性脱发,和由于毛囊短时间受损造成的暂时性脱发。
1.永久性脱发(即男性型脱发)的掉发过程是逐渐产生的。开始时,头前额部的头发边缘明显后缩,头顶部头发稀少;然后逐步发展,最后会发展到只剩下头后部,头两侧一圈稀疏的头发。
2.暂时性脱发往往是由得了发高烧的疾病引起的。不过,照X光、摄入金属(如铊、锡和砷)或摄入毒品、营养不良、某些带炎症的皮肤病、慢性消耗性疾病,以及内分泌失调等也可造成暂时性脱发。
其主要原因有三:
遗传因素:脱发与遗传因素有一定关系,父母脱发的,往往也会造成子子脱发。但这也不是绝对的,只能说可能性大了一些。
营养失调:头发的生长发育与蛋白质、维生素和矿物质有着密切的关系。当脂肪摄入过多时,也会影响 头发的生长,甚至引起脱发。
内分泌紊乱:头发的生长与内分泌有密切关系,如甲状腺素缺乏,就会引起脱发。对于因甲状腺分泌紊乱而引起的脱发,应吃富含碘的食物,碘可以使甲状腺机能恢复正常富 含碘的食物有海带、紫菜及海鱼等;对于因用脑过度而引起的脱发,要求少女注意劳逸结合
治疗脱发需从饮食调理开始:
1,要注意饮食平衡,应注意增加营养,不能挑食,偏食和忌口。而且菜的口味宜淡不宜咸。补充铁质,经常脱发的人体内常缺铁,铁质丰富的食物有黄豆,黑豆,蛋类,带鱼,虾,熟花生,菠菜,鲤鱼,香蕉,胡萝卜,马铃薯等。
2,补充维生素E,维生素E可抵抗毛发衰老,促进细胞分裂使毛发生长。可多吃鲜莴苣,卷心菜,黑芝麻等。
3,补充植物蛋白。头发干枯,发梢裂开,可以多吃大豆,黑芝麻,玉米等食品。
4,多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果。脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素,原因是体力和精神过度疲劳,长期过食纯糖类和脂肪类食物,使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类,肉类,洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多,所以要少吃。
当然,除了在饮食上要注意补充一些头发所需要的营养物质以外,在日常的生活中也要注意一些事项。要适当进行户外活动,愉快的心情有助于毛发生长。毛发生长有一定的周期,一般需要两三个月才能张出头皮,还可以配合着喝专业调理脱发的产品芝.元.堂.香.云.茶,芝.元.堂.香.云.茶运用现在低温超临界萃取技术,从何首乌、当归等天然名贵植物中萃取多种高活性育发因子,通过改善脱发部位血液循环,加固毛囊、毛根的坚实度及激活毛母细胞的激活力,达到有效抑制毛发脱落,促进毛发再生的目的,在网上口碑是相当不错的。想改善脱发的朋友,可以尝试一下。