太阳穴胀痛是怎么回事 3个按摩方法让你轻松告别头痛
随着生活节奏的提高，人们压力越来越大，一些朋友会有太阳穴胀痛的症状，那么其到底是怎么回事呢?有些朋友疼痛难忍，那么对其健康有影响吗? 对太阳穴胀痛的症状大家应该要引起重视，平时要多注意保持好的心橇宫饮食方面最好是保持清淡。这样就可以避免胀痛的情况发生，其原因主要有以下几种：
1.饮食因素是一个因素，饥饿或进食较晚，食物种类(如含有亚硝酸盐、谷氨酸盐、天门冬酸酪胺等食物)，还有巧克力、酒精饮料、冷饮等，因偏食导致体内镁摄入减少也可诱发。
2.暴晒、吹风、寒冷刺激等气候的变化都会导致太阳穴胀痛。另外，着急、生气、紧张、焦虑或过度悲伤等精神因素也会导致太阳穴发生胀痛;外界物理性刺激：如强光、噪音、异味、花纹图案等。
3.值得注意的是，睡眠少、头外伤、过度疲劳、女性月经周期及服用避孕药也是常见原因，虽然只会导致短暂的太阳穴胀痛，但是，如果不经过一段时间的调理，也会产生严重的现象。高热;过多睡眠;高原地区;过量维生素A;药物：硝酸甘油、组织胺、利血平、肼苯达嗪、雌激素;停用考的松;冷食;阅读和届光异常;刺激气味、香料、有机溶媒;荧光;变态反应等也会导致太阳穴的胀痛，这些都是值得注意的。
针对每个具体的情况不同，太阳穴胀痛的原因也是有所不同的，但是为了您的健康，应该到正规的医院进行相关的检查。
太阳穴这个位置一般都是不容易痛的，但痛起来，很会让我们感叹一番，我们会说：“这太阳穴痛的......”那么导致太阳穴痛的原因可能由于白天工作疲劳，晚上又熬夜作业，从而导致太阳穴有疼痛感。那么接下来小编写一个关于自己太阳穴疼痛的时候一个治疗方法，很管用的哦。
太阳穴痛怎么办？
方法一：
展开双臂，握紧拳头，将大拇指竖起，围绕太阳穴部位做轻微的按摩，按摩3到5分钟就可以了，按摩的时候双眼紧闭效果会更好。
方法二：
展开双臂，两个手掌展开，用两个手掌心围绕太阳穴部位做360度旋转运动，做6到10分钟就可以了，做的时候抬头挺胸效果会更好。
方法三：
伸出左臂，用右手将头按向左臂的二头肌处，连续做这样的运动，做5分钟就可见效。
