孕妇能吃沙参玉竹吗 专家揭秘可以吃
沙参玉竹在孕妇是可以服用的。玉竹具有润肺滋阴，养胃生津功效，主要治疗燥热咳嗽，虚劳久嗽；热病伤阴口渴，内热消渴。 适宜体质虚弱、免疫力降低的人、阴虚燥热、食欲不振、肥胖的人。所以对于怀孕期间是可以服用的。可以, 不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.可以吃。 不仅地下茎，就是嫩秧苗也可当菜吃。对身体有补益作用，养阴益胃。 这是广东常用的煲汤药材，广东人人都知道可以吃。可以吃的,孕妇营养充足对胎儿的发育也是比较好的,一切营养都是从十五中摄取的,在怀孕期间要加强营养并合理的安排饮食,不一定是吃大量的鱼,肉才算是有营养,多吃粗粮少吃精粮；多吃水果蔬菜；多吃豆类.沙参玉竹有滋阴，清热、生津止渴作用，作用缓和，对孕妇没有什么不良影响，所以说，沙参玉竹炖的汤孕妇可以喝的。
沙参和玉竹都是养阴生津,是补的,可以吃,但是不能补得过量,要适可而止.在饮食上不要摄取过多的维生素A,摄取太多的维生素A,会导致早产及胎儿发育不健全,所以每日只可摄取400~1250微克,维生素A,其中猪肝含丰富的维生素A,所以要切忌过量进食.平时还要限制饮用含咖啡因的饮品,以免影响胎儿骨骼的成长.避免喝酒,喝太多的就会另胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展.同时还要避免高糖和高脂肪食物.意见建议：怀孕期间不要接触有毒物质，不要随意使用激素类药物，以免对胎儿造成不良影响。可以服用叶酸预防胎儿神经管畸形。
熟地黄补血，党参补气，北黄芪补血，沙参玉竹补阴虚，灵芝治疗虚劳并可清肺化痰及安神。所以此药可用来煲粥。 这几样药都可以吃，只有好处，没有坏处。由于孕妇脾虚而泄泻，如果再服用沙参，不仅会增加胎动的次数，而且还会危害胎儿的健康。我国传统中医学认为，沙参性味甘、微苦、微寒，人肺、脾、胃、肝经，具有润肺化痰、养阴和胃、平肝、解毒的作用。
