黄芪鲫鱼汤

2019-01-29
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文章简介：鱼,可谓是一道非常有营养价值的美食了,自古以来,人们对于鱼的喜欢都是情有独钟的.鱼是生活在水中的一种生物,它在水中要不断得运动,所以鱼的肉变

鱼，可谓是一道非常有营养价值的美食了，自古以来，人们对于鱼的喜欢都是情有独钟的。鱼是生活在水中的一种生物，它在水中要不断得运动，所以鱼的肉变成了非常美味的一道佳肴了。特别是鲫鱼，鲫鱼的营养价值非常的高。鲫鱼也是催奶的一个能手，而鲫鱼汤里面的钙的含义也是非常的高的。

鲫鱼的做法非常多，不管怎么做，鲫鱼都将是一道非常美味可口的一道菜。鲫鱼汤里面的钙的含义要比猪的棒子骨的钙高出几十倍甚至是几百倍的。而说到鲫鱼汤是催奶能手，那真的就是名副其实了。黄芪鲫鱼汤的营养更是没话说的。那么黄芪鲫鱼汤怎么做呢?

主料：鲤鱼1000克,莲藕200克

辅料：黄芪20克,胡萝卜100克,枣(干)15克

调料：味精2克,盐4克,黄酒15克,姜5克,植物油100克

1.将鲤鱼刮鳞、去鳃，开膛去除内脏，洗去血水沥干;

2.黄芪、红枣洗净;

3.莲藕、胡萝卜洗净去皮，切块待用;

4.锅内到油烧至六成热，放鲫鱼煎至两面黄;

5.再放姜片煸香，烹入黄酒，倒适量清汤，放黄芪、红枣、莲藕，大火烧开，小火慢煲1小时;

6.放入胡萝卜，用小火煲30分钟，加盐、味精调味即可。

黄芪鲫鱼汤的制作要诀：本品有油炸过程，需备植物油约500克。食物相克鲤鱼：鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、赤小豆和狗肉同食，也忌与中药中的朱砂同服;鲤鱼与咸菜相克.

黄芪的作用：黄芪恶白鲜皮，反藜芦，畏五灵脂、防风。

黄芪鲫鱼汤也是一道很平常的家常菜，但是它的营养价值却非常的不平凡。黄芪在中医里面也是一道非常珍贵的药材，把黄芪和鲫鱼搭配在一起，真的是天作之合。黄芪鲫鱼汤对于有水肿的人来说，更是一道药材了，黄芪鲫鱼汤对于有水肿的人的效果非常好。