绿茶煎：清心明目，止渴除烦

春夏养阳,秋冬养阴.夏季乃万物生长之季节,脾属土,土能生万物,夏季养生以养脾土为主,长夏属脾,易生湿邪,易感热邪,故夏季养生汤品以健脾利湿为主,配以养阴生津之品.清润瓜丝用料:新鲜西瓜皮300克,天冬.麦冬各50克,薄荷5克,菜油.麻油.糖.精盐各适量.[养生药膳食疗方]中医夏季养生药膳食疗方制法:天冬.麦冬用水浸泡发胖后,剖开,除去内芯,再切成细丝.将薄荷用纱布袋包好,与天冬丝.麦冬丝一起,加水煎煮,熟后取出薄荷,倒去药汁,再将其沥干,备用.西瓜皮削去青皮,切成细丝,用盐少许拌匀,约1-2小时

苦瓜是我国种植历史悠久的瓜菜之一,古今中外都有药食兼用之说.<本草纲目>也早有记载,称其苦寒无毒.除邪热.解劳乏.清心明目.苦瓜的营养价值很

将绿茶100克,煮取浓汁300克. 每次服100克,加醋10克,热饮,每日3次. 清心明目,止渴除烦,化痰消食,利尿解毒,消炎止痢.

天热温度升高人的情绪也会变得非常容易 躁动,也因此导致很多人在这个时期出现了上火牙疼等现象,上火牙疼让本就食欲不好的我们更加没有心情吃东西了,下面我们就来看看如何应对天热上火牙疼. 天热上火了怎么办 在天热的时候,人体内热旺盛,很容易出现上火症状,进而容易引起各种不是症状的出现.天热上火牙疼怎么办?可以通过饮食调节,起到降火的作用,也可以通过养成良好的生活习惯来缓解或避免上火症状的出现,下面就来详细了解天热降火的方法吧. 1.上火原因 在天热的时候容易出现上火症状,这是因为人体受到高温影响,内分

芦荟(学名:Aloe vera)芦荟属,为百合科多年生常绿草本植物,叶簇生.大而肥厚,呈座状或生于茎顶,叶常披针形或叶短宽,边缘有尖齿状刺.花序为伞形.总状.穗状.圆锥形等,色呈红.黄或具赤色斑点,花瓣六片.雌蕊六枚.花被基部多连合成筒状. 芦荟原产于地中海.非洲,因其易于栽种,为花叶兼备的观赏植物,颇受大众喜爱.据考证野生芦荟品种300多种,而可食用的品种只有六种,有药用价值的芦荟品种主要有:洋芦荟 ,库拉索芦荟,好望角芦荟,元江芦荟等. 芦荟是集食用.药用.美容.观赏于一身植物新星.其泌出物

琥珀是距今4500-9900万年前的松柏科植物的树脂滴落,掩埋在地下千万年,在压力和热力的作用下石化形成,故又被称为"琥珀"或"松脂化石".那么你知道琥珀的功效

秋冬季是疾病的高发季节,同样也是糖尿病的发病期,秋季糖尿病患者该如何保健养生?秋季糖尿病患者吃什么?看看下面我给大家的文章介绍吧. 秋季糖尿病保健养生方法 1.饮食上搭配合理,控制血糖 秋季饮食过多和过少都不妥当,秋季宜选择水分较多以及一些生津润燥.纤维量高.易通便.滋肾润肺的果蔬,如苦瓜.黄瓜.西红柿等,油炸和含糖量高的食品要少吃. 2.因人而异,适量运动 秋季风沙大,"糖友"们的外出时间尽量放在上午10点和晚上凉快时候,出门尽量戴上口罩,以免被病毒感染.专家说,很多糖友会出现低血糖

1.乌龙茶:减肥美容,降低胆固醇. 2.绿茶:皮肤美白,改善贫血,防癌,减少药物副作用. 3.红茶:消脂. 4.菊花茶:降火,利尿. 5.玫瑰花茶:美化皮肤,舒解神经.玫瑰花:滋润养颜,护肤美容,活血,保护肝脏,消除疲劳,促进血液循环之功能,可治慢性胃炎及肝炎.适女性.小孩饮用. 6.桂桂香:滋阴补肾,调整机能,调节内分泌,保肝养胃,排毒养颜. 7.薰衣草茶:去疤美容,舒解神经,适女性.小孩饮用. 8.铃典:减肥,健身,适女性.小孩饮用. 9.卡蒙米罗:预防感冒,适女性.小孩饮用. 10.洛神花