血糖高能吃无花果吗？ 血糖高吃什么好？
无花果属于桑科无花果属，作为果树栽培的只有无花果一种（FicuScarica）。无花果是食用型保健水果，不仅具有营养价值，而且还具有药用价值，对于食用无花果的朋友来说，无花果对身体有益而无害。那么无花果到底有哪些功效作用呢？这里我们来了解一下无花果的四大功效。 无花果利咽： 无花果两枚，开水冲泡，代茶频饮；无花果鲜果晒干研末，吹咽喉部；无花果15克，水煎后加冰糖适量调服，代茶频饮之。 无花果抗癌： 果实乳汁对肉瘤，乳瘤，腺癌，白血病，淋巴肉瘤均有抑制作用。临床用治各类恶性肿瘤，包括舌癌，肺癌，腮腺癌，胃癌，肝癌，结肠癌，肾癌等。食方：鲜无花果50克，瘦肉100克，水炖半小时，服汤吃肉。连服一段时间，不少于30天。也可用无花果15克，开水冲泡代茶，天天饮服。 无花果降糖： 无花果水提取液，具有降低血糖作用。食方：无花果15克，宁夏枸杞子10克，加水煎沸。
代茶饮，每日1剂，最后嚼服无花果及枸杞子。也可用无花果50克，苦瓜100克，均切成片状，加水煮汤，调味可饮食，连服7--10天。 无花果健胃： 无花果酵素与胃液混合，有助消化，但宜生食。食欲欠佳者，每日可嚼服无花果，每次1枚，每日3次，以饭前1小时为宜。对习惯性便秘，痔疮出血，慢性胃炎等疾病，服之亦有效。
宜吃： 肉类：改善血液循环：羊肝 鱼类：辅助降血糖：明太鱼 水产：辅助降血糖：紫菜、裙带菜、发菜 蔬菜：富含碳水化合物：扁豆、香菇， 辅助降血糖：银耳、茶树菇、鸡腿菇、羊肚菌， 改善血液循环：木耳 豆类：改善血液循环。
黄豆、青豆、绿豆、黑豆、豌豆粒， 富含碳水化合物：蚕豆、花豆， 五谷：富含碳水化合物：黑米、薏米、燕麦、面包、粉丝、米粉， 辅助降血糖：小麦， 改善血液循环：荞麦面、荞麦 药食：改善血液循环：紫苏 调味：富含碳水化合物：胡椒粉， 辅助降血糖：花椒 水果：改善血液循环：石榴、桑椹， 辅助降血糖：酸枣、金丝小枣、香梨 干果：改善血液循环：核桃、南瓜子、山核桃， 辅助降血糖：罗汉果、榛子、红枣、干无花果 其他：富含碳水化合物：麦芽糖， 改善血液循环：爆米花、花茶
