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猪胰脏1个，薏米30克，黄芪60克，淮山药120克。
先将猪胰脏洗净，置入沙锅中，加适量水，煮15分钟后，再把用纱布包着的薏米、黄芪、淮山药放入，同煮1小时即可。
取汁饮用，不拘时间。
薏米性温，味甘，归脾、胃经。
薏米与冬瓜子配用，能清热利湿、排脓；与桃仁、牡丹皮配用，能活血化淤。
此汤能益气健脾，润燥止渴。主治因中气不足、气不化津而致气津两虚之消渴。李时珍在《本草纲目》中记载：薏米能“健脾益胃，补肺清热，去风胜湿。炊饭食，治冷气。煎饮，利小便热淋。”
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嗓子干.喉咙不舒服.咳嗽--隆冬时节,身体似乎变得格外脆弱.如何健康过冬成为很多人关注的话题.黑龙江省名中医于景献教授表示,把肺养好,上述情况可能就会大有改善.西医所说的肺单纯指肺脏这个器官,中医则不仅指肺脏这个器官,更强调肺的功能.肺位于胸腔,覆盖于五脏六腑之上,位置最高,故有"华盖"之称.肺居高位,主宣发和肃降,通调水道.如果肺的宣发功能失调,就会出现肺气上逆,表现为咳嗽.咳痰.咳喘等;如果肺的肃降功能不好,人就会出现胸闷气短的症状,慢性肺系病患者后期会有气喘以及腿部水肿等情况.另
猪胰脏1个,薏米30克,黄芪60克,淮山药120克. 先将猪胰脏洗净,置入沙锅中,加适量水,煮15分钟后,再把用纱布包着的薏米.黄芪.淮山药
猪胰脏1只,生薏米30克,枸杞子10克,淮山药20克,料酒.姜片.葱段.盐.味精等. 将猪胰脏洗净切片,放入开水中焯一下,与生薏米.淮山药.
食物养生 秋季大量上市的新鲜果蔬,富含人体所需的多种营养物质,对秋季养肺滋阴.润燥生津很有疗效,榨汁后与其他有益食物同服,更是秋季养生保健的
生猪胰脏10克,生地.山药各30克,山萸肉.黄芪各15克. if(typeof showBodyUI==="function")showBo
猪胰脏1~2条,薏米50克,淮山药20克,荸荠100克,黄芪.生地黄各10克. 将猪胰脏洗净切块,荸荠去皮切两半.与薏米.淮山药.黄芪.生地黄(纱布包好)一起入锅加水煮沸,煮至猪胰脏熟,去药包即成. 佐餐食. 猪胰脏性平,味甘,无毒,归脾.肺经. 猪胰脏多服损阳,故男子不宜多服. 此汤能健脾胃.助消化.养肺润燥.养颜泽面,适用于形休瘦弱.经常食用可促进乳房发育.同时,此方对糖尿病也有很好的辅助治疗作用.
春天是一年新的开始,当然养生也是需要重新规划,针对春季养生的选择,药膳是非常重要的一个环节,因为药膳是我国传统医学知识与烹调经验相结合的产物.既具有较高的营养价值,又可防病治病.保健强身.延年益寿.下面为大家推荐三款春季养生药膳.春季养生药膳 春季养生必吃三款经典药膳枸杞枣鸡蛋汤选用枸杞30克,红枣10枚,鸡蛋2只.将枸杞洗净,红枣洗净去核,一起放于砂锅中,加清水适量烧开后,加入鸡蛋煮熟,调味即可.此款药膳补肝肾.健脾胃.滋阴润燥.养血除烦.适用于肝肾亏损.脾胃虚弱者以及慢性肝炎患者.枸杞味甘,
又到了夏季养生知识普及了,这次介绍的是夏季养生中关于饮食的部分.下面是小编为大家整理的夏季养生保健饮食,希望对大家有帮助.夏季养生饮食知识饮食注意收发,对应节气而食用.平时挑食需要注意.饮食对于养生来说,就是顺应天时地利人和.比如蔬菜瓜果存在着南北差异,吃异地的瓜果容易引起身体不适.养生更偏向于中医,但是百度的词条更教条一些,误让人理解为必须这么做才能养生.夏季养生健康饮食 夏季养生保健饮食最大的变数在于自己的身体因素决定了,什么时候 吃哪产的 什么食物.而不是像西医打这针就能怎样.如同吃菜一样
