吃杨桃有什么好处? 4个方面轻松解答

2019-02-05
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文章简介:杨桃为常绿小乔木,高可达12米.羽状复叶互生,由于叶子会对热和光产生反应,受到外力触碰会缓慢闭合,小叶5-13片,卵形至椭圆形,顶端渐尖,基部圆,一侧歪斜.花小,两性,花枝和花蕾深红色:花瓣背面淡紫红色,边缘色较淡,有时为粉红色或白色,腋生圆锥花序:花期春末至秋.浆果卵形至长椭球形,淡绿色或蜡黄色,有时带暗红色.果子成五角星形 杨桃皮薄如膜.纤维少.果脆汁多.甜酸可口.芳香清甜 吃杨桃有什么功效 方法/步骤 1.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素.有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可

杨桃为常绿小乔木,高可达12米。羽状复叶互生,由于叶子会对热和光产生反应,受到外力触碰会缓慢闭合,小叶5-13片,卵形至椭圆形,顶端渐尖,基部圆,一侧歪斜。花小,两性,花枝和花蕾深红色;花瓣背面淡紫红色,边缘色较淡,有时为粉红色或白色,腋生圆锥花序;花期春末至秋。浆果卵形至长椭球形,淡绿色或蜡黄色,有时带暗红色。果子成五角星形

杨桃皮薄如膜、纤维少、果脆汁多、甜酸可口、芳香清甜

吃杨桃有什么功效

方法/步骤

1.补充营养杨桃中所含的大量糖类及维生素、有机酸等,是人体生命活动的重要物质,常食之,可补充机体营养,增强机体的抗病能力。

2.利小便,解酒毒,生津止渴杨桃中糖类、维生素C及有机酸含量丰富,且果汁充沛,能迅速补充人体的水分而止渴,并使体内部热或酒毒随小便排出体外。

3.和中消食杨桃果汁中含有大量草酸、柠檬酸、苹果酸等,能提高胃液的酸度,促进食物的消化而达和中消食之效。

4.清热利咽杨桃果实中含有大量的挥发性成份

醋渍杨桃 新鲜杨桃1枚,红醋50毫升。将杨桃以清水洗净,后用水果刀一分为二;将鲜果放人杯中,加红醋浸10分钟后取出,慢慢嚼服。此桃具有消食和中的功效,可用以治疗消化不良,胸闷腹胀等病症。 糖渍杨桃 新鲜阳桃100克,白糖50克。用清水将杨桃洗净,后用水果刀将之切开,摆入盘中;将白糖均匀撒在鲜果上,腌30分钟后,慢慢嚼服。此桃具有消暑利水的功效,适用于伤暑伤湿所引起的腹泻。

食用方法

1、直接食用

阳桃食用方法

清洗干净,然后用刀削掉五(或六)个硬边,注意只需要削掉较薄的硬边即可,然后用刀切成薄薄的五角星片,就可以食用了。

2、蛋奶炖阳桃

鸡蛋和牛奶都有很好的美容功效,加上阳桃也是非常富有营养的,所以这款炖品很适合护肤养颜,做法也不会很复杂。

3、拔丝阳桃

阳桃也可以拔丝,星形包裹着拔丝的脆浆,在阳光下看晶莹通透。

4、阳桃包

这种阳桃的吃法非常特别,做法也相对考究。

5、阳桃茶

阳桃不止可以做成各类美食,还可以拿来泡茶。

6、海星阳桃瘦肉汤

阳桃还可以作为餐桌上的一道菜,非常有进补的功效,而且做法简单。

注意事项

需要注意的是,阳桃性稍寒故过量食用易使导致脾胃湿寒,有碍食欲及消化吸收。所以,无论食生果或饮汁,最好不要冰凉及加冰饮食。