【仙人掌果的功效】仙人掌果怎么吃_仙人掌果的籽能吃吗

仙人掌果的功效

虽然跟火龙果的长相有点相似，但是绝对不是火龙果。仙人掌果具有增强免疫力，缓冲贫血，增强肠道功能等功效呢！那么，我们一起走进仙人掌果的世界吧！

仙人掌果的功效

很多人都知道蜂蜜、柠檬都被很多的化妆品牌用来做成面膜，但是仙人掌果也可以哦，你用过仙人掌的面膜吗？

仙人掌果有着丰富的植物营养素与抗氧化剂，对身体内外都有绝佳的益处。一说到抗氧化，相信你也猜到了可以保持年轻吧？这是很多女性朋友们一生都在为之奋斗的呢。仙人掌果实具有抗氧化能力，重点是它的抗氧化能力比维生素C高出7倍，并且它还含有高量的维生素A、B1、B12、D3及核黄素、花青素，能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度；这些元素是滋润保养肌肤极佳的营养成分。此外，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，最适合冬天的你们啦！

除了在皮肤上的作用与功效之外，仙人掌果实也能促进人体正常纤维细胞的扩散再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都十分有帮助。它富含的碳水化合物，构成机体的重要物质，储存和提供热能；维持大脑功能必须的能源，调节脂肪代谢，提供膳食纤维，解毒，增强肠道功能。

仙人掌果富含的蛋白质具有维持钾钠平衡、消除水肿、提高免疫力、调低血压、缓冲贫血、有利于生长发育。纤维素具有使人有饱食感，有利于减肥；进食后可刺激胃肠道，可防治便秘、痔疮等疾病。而且，它还有丰富的脂肪，能维持体温和保护内脏，促进这些脂溶性维生素的吸收，增加饱腹感，是一种不可多得的植物。 ...

仙人掌果是什么

仙人掌的果实就叫做仙人掌果，一般仙人掌果的生长期都是比较漫长的，三四年才结一次，并且每次结的果并不多，果实的表皮还覆盖着一层倒钩状刺。但是它的营养价值却是非常地高，果肉含有丰富的微量元素、蛋白质、氨基酸、维生素、多糖类、黄酮类和果胶等；它是可以吃的，并且作用很大。

仙人掌类植物原产南北美洲热带、亚热带大陆及附近一些岛屿，部分生长在森林中。仙人掌果具有行气活血、祛湿退热、生肌等作用；印第安人和墨西哥人将其作为食物和药物使用也有几千年的历史。

仙人掌果实的表皮覆盖着倒钩状刺，不仅难以采收且生长期漫长而稀少，仙人掌果能促进人体正常纤维细胞的扩展再生，不论对身体内部还是表皮创伤的愈合都具有重要的意义。

仙人掌果怎么吃

仙人掌果就是仙人掌的果实，是可以吃的哦，那么它应该怎么吃才正确呢。其实，仙人掌果是可以直接食用的。吃的时候，只要去掉表皮和尖刺就可以吃了；也可以将果肉与蜜糖、温开水冲服，效果更佳，这样伴着蜜糖会更加地鲜甜可口呢。

如果你想刺激一下自己的味蕾，而且喜欢那种冰冰的、滑滑的感觉的话也可以放冰箱里冰冻一下，这样吃起来口感会更加爽，更加滑嫩哦。

除了直接吃之外，仙人掌果还可以用来炼糖和酿酒、榨果汁等。不同的吃法都能吃出不一样的口感，一般榨果汁，只要是把仙人掌果挖入搅拌机内打碎，果汁倒入过滤网去籽，然后就可以直接喝或者调入牛奶喝就可以啦。

但是，在食用仙人掌果之前必须确认是食用型的才可以吃的，味道可以酸甜，颜色可以鲜艳，而且营养丰富哦。

仙人掌果的食疗功效

了解了仙人掌果可以吃之后，它与火龙果不同的，虽然切开肉都是鲜红的，但是相信有些人还是没办法接受吧？那么不妨多了解一下它的功效吧？相信了解之后你会对仙人掌果改观，甚至愿意去尝试一下呢！那么仙人掌果具有哪些食疗的功效？

1、行气活血。仙人掌果可促进人体气血运行，宜于治疗血瘀症。

2、祛湿退热。仙人掌果的味道是苦的，能清心泻火、清热除烦，而且还能够消除血液中的热毒。如果你哪些的脾气很暴躁，痘痘满脸乱窜的时候，可以考虑吃一些仙人掌果哦，因为它特别适宜容易上火的人食用呢。

3、抗氧化。仙人掌本来就是对于女性朋友的皮肤有相当好的作用，当然仙人掌果也不逊色，它具有抗氧化活性，还可以减轻电脑辐射导致的过氧化反应呢。所以，在电脑旁边放一株仙人掌，打了果子之后就吃仙人掌果，这样就抗辐射就稳稳的啦!

4、养颜护肤。仙人掌果里面含有大量胡萝卜素，这是对人的皮肤有好处的。能有助于维持皮肤细胞组织正常机能，刺激皮肤新陈代谢，保持皮肤润泽细嫩。

想要抗辐射，想要完美的皮肤，那么仙人掌果你吃了没？

仙人掌果可以美容吗

现在市面上有很多使用仙人掌的某些元素做成的化妆品或者是面膜，因为仙人掌果是具有美容功效的。那么仙人掌果也是可以美容的吗？且看详解，你就知道啦！

仙人掌果里面有着丰富的植物营养素与抗氧化剂，很多爱美的女性朋友们，一说到抗氧化，相信你也猜到它有什么美容功效了吧？要想皮肤嫩嫩的，像剥了壳的鸡蛋那样滑滑的，就必须要抗氧化，这样可以保持年轻的容颜呢，而且它的抗氧化能力比维生素C高出7倍。

仙人掌果除了抗氧化有很大的功效之外，它还富含花青素，能够保护人体免受一种叫做自由基的有害物质的损伤。能促进肌肤细胞再生、增强肌肤的柔软度。

此外，在冬天很多人都会因为水分不足，皮肤变得干燥，甚至皲裂，仙人掌果实萃取物具有加速伤口愈合、使肌肤柔软细腻、防止皮肤干燥、减少皱纹等神奇的功效，你知道仙人掌果的美容效果了吧？

吃仙人掌果要注意什么

仙人掌果虽说功效有这么多，而且是对于皮肤特别好，但是并不是一方千人用哦，也就是活，不是所有的人都适合吃仙人掌果。首先，吃仙人掌果就要注意人群。它是适宜消瘦、免疫力低、记忆力下降、贫血、水肿等症状的人群以及生长发育停滞的儿童；另外，高血糖、糖尿病的人也是可以吃的哦！但是，如果你是脾胃虚弱的人群，就要注意了，仙人掌果或许就不适合你吃了。

除了人群之外，还需要注意仙人掌果头部分有一枚8角刺，在吃之前要小心，轻则嗓子会被割到，所以，是比较危险的，尽量不让小孩单独食用，严重会有生命危险。仙人掌果上有很多大大小小的刺，削皮的时候要小心。需要一副手套、一个长夹子、一把小刀、一大张纸、一个大碗作为工具，戴上手套、扒果皮儿的地方铺上纸，把果放在上面，用夹子夹住仙人掌果身，切掉两头，冲洗一下夹子头，再用夹子掐住两头，用小刀顺着果划开一道口，再顺着刀口用小刀向两侧扒开，果皮儿就下来了，再将扒好皮儿的果儿放在大碗里，担心的话，吃时再用水冲一下就好。

另外，并不是所有仙人掌果都是可以食用的，某些野生仙人掌是不可食用的，有可能会导致中毒，所以在选购时应该加以注意。

最后，最好就是不要过量食用仙人掌，因为仙人掌含有毒碱，食用后能作用于中枢神经，如果食用过多可能会使人产生各种幻象，所以还是适量就好。 ...