咳嗽有痰吃什么水果_化痰的水果推荐！推荐分类
尤其是春秋时节，天气变化，或者是空气污染的等情况，都会出现以下感冒之外的咳嗽症状，也有很多感冒咳嗽痰多的症状，让人很难受，而且情况严重的话还可能会影响我们的生活和工作。除了吃药，很多食物和水果都有止咳化痰的作用，这里就来介绍一些。
基本上大家都知道梨子有止咳化痰的作用，梨能润肺凉心、生津润燥、清痰降火，热病伤津烦渴、消渴症、热咳、口渴失音、消化不良等症状都能有效缓解。而且梨子含有的硼能够预防妇女骨质疏松症，也有助于提高注意力和记忆力。在发病初期，或者是久咳痰多，都能多吃梨。
常常会有人熬冰糖雪梨水，来滋润嗓子，虽然不是药，但效果也同样很好，熬冰糖雪梨的时候，也可以加一点金银花、桔皮和百合等一起煮，效果更好，而且老少皆宜。也可以直接买雪梨膏，这样更加方便。
咳嗽的时候如果喉咙痛，就是炎症性咳嗽，这种情况吃橘子也很有效果，因为橘子里含有柠檬烯、挥发油等成分，能够促进呼吸道黏膜分泌物的增加，这样就能祛痰止咳，有效缓解支气管痉挛。而且橘子中的橙皮含有维生素P，还有消炎、抗过敏的功效。
枇杷也是能有效止咳化痰的水果，最有名的就是川贝枇杷膏，用枇杷果制成的，有清凉退火、化痰止咳的功效，因为枇杷中含有苦杏仁甙。
杏仁也含有苦杏仁甙，所以有很强的止咳平喘作用，能镇咳祛痰、温肺散寒。干咳的时候也能吃一点香蕉、菠萝来缓解症状。葡萄做成葡萄汁之后，加一点蜂蜜，也有很明显的生津、止渴、化痰的作用。柿子也有很好的化痰、去燥热的作用，生吃能有效缓解肺痨引起的咳嗽。萝卜煮水其实也能治疗干咳少痰、鼻干咽燥、风热咳嗽的症状，尤其适合小宝宝。
虽然水果能缓解咳嗽症状，但是引起咳嗽的原因有很多，而且还有程度轻重分别，所以还是应该以就医治疗为主，以水果治疗为辅，在有针对性的治疗状况下，根据个人情况适当的吃一些有效的水果，这样就能更快痊愈了。
