王定国100岁 101岁老红军王定国最爱吃糖 长寿秘诀甘苦顺自然
[健康养生 中老年人养生]导语:101岁的红军老战士、中国社会活动家王定国,长征时体重仅有五十多斤,老人家爱憎分明,揉不得半点沙子。老人对吃不感兴趣,有啥吃啥,少吃多餐。爱吃红烧肉,还喜欢喝酸奶。最喜欢吃糖,吃冰糖块,还特爱吃巧克力。
101岁老红军王定国最爱吃糖 长寿秘诀甘苦顺自然
101岁的红军老战士、中国社会活动家王定国,她现在怎么样了,我想您和我一样都很关心。几天前正好有机缘拜访她老人家,大家都尊称她叫"王妈妈"。
在约定好的时间我来到位于京西的中国林业生态发展促进会的大门口候着她老人家。王妈妈是这个促进会的高级顾问。那天,借着她来促进会和理事合影的机会,我有缘和她老人家见了面。
王定国来了。我和王妈妈的家人搀扶着她走进暖和的会议室。进门后,老人就放开了我们的手,自己走到椅子上坐下来,行动自如。王妈妈面带微笑,用手示意大家也都坐下。我注视着老人的眼睛,目光中透着善良。从她的眼神里我还发现,老人家爱憎分明,揉不得半点沙子。
长征时体重仅有五十多斤
王定国和我说:"我十二岁从家里出来,参加了川东游击队。出来了,就回不去了,打国民党。那时四川军阀也多,天天打仗。"说起长征,平常话语很少的王妈妈加重了语气:"女人的小脚不放开走不动,辫子不剪你跑不掉。"长征时,没吃没喝的,王妈妈瘦得只有五十多斤。
和她一起长征的战士,含饥忍寒,连草根都吃不饱,很多人冻饿得没了气力,就牺牲在长征路上了。我问王妈妈:"听说您老爬雪山时冻掉了一只脚趾?王妈妈用手和我比划道:"用手一摸就掉了。"
面前的王妈妈很可爱,她的头忽而转向东忽而转向西,眼睛总是左看看右看看,还招呼着大家吃这个喝那个。听她的家人说:"在她的眼里,人都是一样的,没有高低贵贱之分。"说着话,王妈妈用手指着桌上的干果让我吃。
寿星爱吃糖
我吃着干果,顺口请教道:"您是寿星老,喜欢吃些什么呀?"王妈妈把头摇了摇,闭口不答。她的家人在一旁说:"王妈妈对吃不感兴趣,有啥吃啥,少吃多餐。王妈妈时常和我们说长征时连草根都吃不上,我们是穿着单衣,边走边嚼着辣椒过雪山的。
现在吃的太好了,要知足啊!"据家人介绍,王妈妈每天早晨都喝一杯牛奶,吃个鸡蛋,再吃些甜点。她还爱吃红烧肉,隔三差五地就吃一次。她还喜欢喝酸奶。最喜欢吃糖,吃冰糖块,还特爱吃巧克力。坐在王妈妈身旁,我很高兴。她时不时地就冲着你笑笑,很是慈祥。我看她老人家的牙齿很整齐,竟没有掉牙。
