凉拌黑木耳的家常做法

2019-04-22
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文章简介:今天就做个凉拌黑木耳吧.其实黑木耳可是好东西呢,补血.排毒,功效不凡,最适合于夏季的莫过于凉拌了 凉拌黑木耳 主料:木耳(新鲜的或者是干货泡

今天就做个凉拌黑木耳吧。其实黑木耳可是好东西呢,补血、排毒,功效不凡,最适合于夏季的莫过于凉拌了

凉拌黑木耳

主料:木耳(新鲜的或者是干货泡发的)

辅料:葱段、蒜蓉、白醋、盐、鸡精、酱油、香油(另外加些香菜末也好,我比较爱香菜末末,呵呵,看个人口味吧)

凉拌黑木耳具体做法

1、木耳前期处理,切小块,去脏物,洗干净。锅里烧开水,先加入葱段,让水里有葱的清香。

2、加入木耳,再放入盐,好让木耳进味,凉拌的时候就不用放了。再在锅里加几滴色拉油,这样捞出来的木耳不仅好看,而且木耳本身的水分不会丧失太多。

3、水开了后半分钟,把木耳和葱一起捞出来,放在盘子里,葱其实不用去掉,这样有颜色搭配,看起来清爽一些。

4、放入鸡精和白醋,和蒜蓉一起拌匀。

5、加酱油、香油、香菜末再拌匀

6、放在那里等它冷却了就可以上桌了,其间可以多搅拌几次。

我觉得真的是特别简单的做法,而且容易操作,基本上只要控制好盐的比例就OK了,而且木耳嘛,营养丰富呢,