预防突发脑出血死亡 做好这10个工作
脑中风基本分2类：
缺血性脑中风和出血性脑中风
缺血性脑中风又分为：脑梗，脑梗塞
脑梗塞后遗症
①短暂性脑缺血发作（俗称小中风）。短暂性失语，瘫痪或感觉障碍，持续数分钟到数小时，最长不超过24小时，症状会基本消失，并恢复到原来的状态。
②脑血栓，脑动脉粥样硬化，血管狭窄，血流缓慢，引起脑组织血流量不足，严重的致使脑血管闭塞，导致脑梗死。在血液供应量不足所需的40%时，脑功能出现异常，多在病人安静状态下发病，进展缓慢，出现动作缓慢、失眠、记忆下降、血管性老年痴呆疾病。
③脑栓塞。栓子脱落，经血液循环堵塞脑血管，大面堵塞或大血管堵塞，引起大面积脑组织受损，所以发病急，症状可能轻，也可能很重。
出血性脑中风分为：脑出血、脑溢血
脑出血后遗症
①脑出血。又称脑溢血，多在情绪激动，体位变化，爆冷时发作。发病急，往往在数分钟至数小时内病情发展到高峰，比较典型的是出血部位对侧肢体瘫痪，感觉减退，视力减退，不同程度的意识障碍，脉搏缓慢，呼吸深慢。如出血血压下降，脉搏浅慢，呼吸不规律，消化道出血，四肢瘫痪等症状则预示着病情危重。
②蛛网膜下腔出血。偏年轻病人有先天性脑动脉瘤，血管畸形，高血压，脑动脉硬化，脑外伤以及一些血液病等情况，在精神紧张或情绪激动，劳累过度，用力过度等情形下发病。
如何预防脑溢血
“脑溢血”多发生于40～70岁的中老年人。但是，近年来其发病年龄有愈来愈年轻的趋势。
脑溢血的发病原因多为高血压病及脑动脉硬化患者，由于精神紧张、情绪激动、剧烈运动、用力排便等，促使血压突然增高，而使血管破裂所致，严重者可致死亡。治愈后的患者也常常会留下后遗症。怎样才能预防脑溢血呢？有关医学专家建议应做到以下“十个必须”。
1.必须早期发现并及时治疗高血压病 中老年人应做到定期检查身体健康状况，一经确诊患有高血压病，就必须坚持服药治疗，降低及稳定血压。
2.必须及早防治动脉硬化 如果患有动脉硬化症，就应及早予以治疗，并注意日常饮食，以降低血脂及胆固醇，保持血管的弹性。
3.必须保持精神愉快 在日常生活和工作中，应保持乐观的情绪，遇到高兴或不愉快的事应注意冷静，避免情绪过度激动，以防血压突增。
4.必须劳逸结合 应合理安排工作（劳动）的时间，注意休息特别是工间休息，避免身体和精神过劳过累；夜晚要保证有足够的睡眠时间，以保持旺盛的精力和增强机体的抗病能力。
5.必须注意饮食结构 日常膳食要清淡，可多吃些豆类、蔬菜、水果和鱼类等，要少食动物脂肪或含胆固醇高的食物，糖与甜食也不宜多吃。
6.必须戒除烟酒 嗜好烟酒者应予以戒除或加以节制，因为香烟能加速动脉硬化；长期大量饮酒，也会促使动脉硬化。
7.必须养成定时排便的习惯 要保持大便畅通，定时排便；排便时还需避免过度用力，以防引起血压突然增高。
8.必须注意防寒避暑 应根据季节冷暖的变化做好衣着的调节，及时添减衣服，防止寒冷、高温对机体的刺激，以避免血管舒缩功能障碍、血压波动幅度剧增而发生的意外。
9.必须缓慢改变体位 下蹲、弯腰和卧床、起身等体位改变幅度较大时，动作必须缓慢，特别是由蹲位改为直位时切勿过速，以防止头部一时供血不足而发生意外。
10.必须坚持适当体育锻炼 应选择自己力所能及的体育运动项目，持之以恒，在锻炼时还应避免剧烈的运动或过度疲劳。
预防脑溢血除应牢记“十个必须”外，还要坚持合理用药，并注意发病的规律，采取防范措施，减少脑溢血的发生机率。
