甜瓜吃多了会上火吗
2019-05-29
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文章简介：夏季各种水果开始陆续上市,甜瓜也不例外.这个时候,正是甜瓜味道最甜美的时候,所以很多人都会买些甜瓜尝尝鲜.但是有些人在吃完甜瓜之后,会感觉喉咙.肠胃不适,认为这是上火了.那么,吃甜瓜到底会不会上火呢? 如果知道甜瓜的营养成分,便不会觉得甜瓜会上火了.实际上,甜瓜味甘性寒,具有清热.解暑.除烦的功效,所以是不会引起人上火的,反而会起到降火的功效.所以,想要吃甜瓜的人,不要担心上火的问题,放心的吃吧. 不过需要注意的是,甜瓜的味道非常甜,吃太多,会感觉喉咙.肠胃等不舒服,所以,一次性不要吃太多甜瓜.
夏季各种水果开始陆续上市，甜瓜也不例外。这个时候，正是甜瓜味道最甜美的时候，所以很多人都会买些甜瓜尝尝鲜。但是有些人在吃完甜瓜之后，会感觉喉咙、肠胃不适，认为这是上火了。那么，吃甜瓜到底会不会上火呢?
如果知道甜瓜的营养成分，便不会觉得甜瓜会上火了。实际上，甜瓜味甘性寒，具有清热、解暑、除烦的功效，所以是不会引起人上火的，反而会起到降火的功效。所以，想要吃甜瓜的人，不要担心上火的问题，放心的吃吧。
不过需要注意的是，甜瓜的味道非常甜，吃太多，会感觉喉咙、肠胃等不舒服，所以，一次性不要吃太多甜瓜。另外，以下两种人群要少吃甜瓜。
1、凡脾胃虚寒、腹胀便溏者忌食。
2、有吐血、咳血病史患者，胃溃疡及心脏病者宜慎食。
