火龙果都有哪些营养呢?

2019-04-02
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文章简介:市场上卖得很贵,贵有贵的理由,火龙果的哪些营养成分和食疗功效呢? 火龙果对人体健康有绝佳的食疗功效.主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素.丰富的维生素和水溶性膳食纤维. 火龙果中的白蛋白是具黏性.胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效.它对胃壁还有保护作用. 火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分--花青素.花青素在葡萄皮.红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高.它们都具有抗氧化.抗自由基.抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用. 同时,火龙果还

市场上卖得很贵,贵有贵的理由,火龙果的哪些营养成分和食疗功效呢?

火龙果对人体健康有绝佳的食疗功效。主要是因为它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维。

火龙果中的白蛋白是具黏性、胶质性的物质,对重金属中毒有解毒的功效。它对胃壁还有保护作用。

火龙果含有维生素E和一种更为特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、红甜菜等果蔬中都含有,但以火龙果果实中的花青素含量最高。它们都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,还能提高对脑细胞变性的预防,抑制痴呆症的作用。

同时,火龙果还含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖、润肠、预防大肠癌的水溶性膳食纤维。