女生安全期避孕 一种传统的避孕方法

2019-06-04
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文章简介:安全期,正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期.如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期.排卵期和安全期.排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法.这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一. 女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右.卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精:男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕.为了

安全期,正常育龄女性每28天左右来1次月经,从本次月经来潮开始到下次月经来潮第1天,称为1个月经周期。如从避孕方面考虑,可以将女性的每个月经周期分为月经期、排卵期和安全期。排卵期避孕就是在排卵期内停止性生活的一种避孕方法。这是一种传统的避孕方法,在避孕药和宫内节育器问世之前是国内外常用的避孕方法之一。

女性的排卵日期一般在下次月经来潮前的14天左右。卵子自卵巢排出后在输卵管的内能生存1-2天,以等待受精;男子的精子在女子的生殖道内可维持2-3天的生命力,故在卵子排出的前后几天里性交容易受孕。为了保险起见,我们将排卵日的前5天和后4天,连同排卵日在内共10天称为排卵期。因为在排卵期内性交容易受孕,所以排卵期又称为易受孕期或危险期。

避孕原理

安全期又分为排卵前安全期和排卵后安全期。从月经干净那天到排卵期开始的前一天的那段日期为排卵前安全期。从排卵期结束后的第一天到下次月经来潮的前一天为排卵后安全期。一般来说,排卵后安全期比排卵前安全期更安全。这是因为有些女性有时受环境变化和情绪波动等影响使排卵提前,这样排卵前安全期就会缩短,而自己并不知道,这样排卵前安全期就不大安全了。卵巢在一个月经周期中先后排两次卵的机会是极少的,即排卵后到下次月经来潮前这段时间一般不会再发生第二次排卵,所以,排卵后安全期就比较安全。

采用安全期避孕的关键是测定女性的排卵日期。卵巢排卵时,一般没有特殊感觉,即使有些女性可能有下腹痛、腰酸、乳房发胀及情绪改变等症状,但这些现象不是排卵时的特有症状,故不能作为排卵的依据。月经和排卵呈周期性变化,两者之间有着密切的关系,如果掌握了两者的变化规律,就可以通过间接的方法来测定排卵日期。测定排卵日期的方法很多,而女性能够自己掌握的方法有:根据月经周期推算、测量基础体温以及观察宫颈粘液分泌等。

通常来讲女性一个月经周期内只排一次卵,并且卵子有一定的存活时间(相关阅读:卵子存活时间),安全期就是避开了这段时间,所以才相对安全,但是偶尔也会有提前或推后排卵的情况,甚至会出现一个月经周期内排两次卵的情况,这就很可能导致意外怀孕。

计算方法

日历法

如月经周期一直准确,排卵可能在月经来潮后的第14天,卵细胞排出后,大约能存活2-5天,精子进入女性生殖道可存活1-3天,因此,在排卵期前3-4天和排卵期后5-7天不性交可避免怀孕。

一个月经周期规律的妇女,其排卵的时间基本稳定。在安全期性交,达到避孕的目的,叫做安全期避孕法。这种方法不适合年轻人,因为他们性交的频数不可能相隔一周左右。这种方法对中年人适用。

基础体温法

基础体温是指健康人清晨醒后的体温,一般它是一天最低的体温。正常生育年龄的妇女,排卵后体温立即升高,并持续到下个月经周期开始。利用女性基础体温这一变化规律,找到她的排卵期,并在其前3-4天和后5-7天不性交。

观察法

女性阴道分泌物随月经周期的不同时期而有规律的变化着。排卵期粘液越来越多,阴道内有潮湿感,粘液变清,粘液可以拉丝,最长可达10厘米。这种粘液持续的最后一天,一般为排卵期。在其前3-4天和后5-7天不性交。

安全期性交适用于月经周期正常,夫妇常在一起生活,并能熟练掌握和严格遵守安全期的人使用;不经常生活在一起的夫妇,分娩或流产后的妇女,精神情绪、生活环境和健康情况有变化的妇女以及不能掌握安全期的妇女,新婚夫妇情绪激动、性欲旺盛,都暂不适宜安全避孕。

避孕

安全期避孕是一种生理性避孕方法,性生活是在正常状态下进行的,可以得到满意的性感,但是如果不能严格掌握或者使用不当,容易导致失败。

采用安全期避孕首先要准确地测定排卵期。用于测定排卵期的3种方法各有其优缺点:日历法可用来推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只适用于月经正常的妇女,有时因环境改变和情绪变化使排卵提前或推迟,所以不够准确;测量基础体温法可以测定排卵日期及排卵后安全期,不能预先测定排 卵前安全期,该法比较麻烦,要求又严格,如不按照规定测量体温,就不能准确测定排卵日期;宫颈粘液观察法能测定排卵期及排卵前、排卵后安全期,正确性较高,但使用者必须经过培训,完全掌握后才能使用。如将这三种方法结合起来使用,就能扬长避短,收效更大。

夫妇双方至少有一方能掌握测定排卵期的方法,如不能掌握这种方法就不能采用安全期避孕。

安全期避孕就是在排卵期停止性交,这就需要得到男方的密切配合,否则不能使用。当然,在排卵期使用外用避孕药具也可以。

其他女性避孕法

避孕措施种类比较多,常见避孕方式有口服避孕药、避孕套(男女的都行)、体外射精、宫内节育器、皮下埋植剂、宫颈帽、阴道环等等方法,应根据不同避孕原理及环节,因人及不同需要而选择适合的避孕措施,必要时还可合并或交替应用不同的避孕方法,以达到最佳的避孕效果并避免其副作用。

1. 低龄小女性

由于低龄化女性性生活不在少数,对于这类女性来说因发育尚未完善,故选择用避孕套,此方法简单安全,但此方法是需全程使用,切勿只在高潮使用,若因意外(像避孕套破裂,溢出等)导致避孕失败,则事后尽早服用紧急避孕药,服用方法是在每次事后72小时内一次服二片,这样可以对避孕失败,或无保护性生活的避孕有一定的防范效果。

2. 成熟女性

对于已婚女性使用避孕方法较为广泛,若未有宝宝的已婚女性,可使用口服避孕药、避孕套(男女的都行)、体外射精、宫颈帽、阴道环、长效避孕针、避孕贴等多种方法,但若已经有宝宝的女性则可在以上基础上加之使用宫内节育器等。

3. 哺乳期女性

这类女性比较特殊,本身在哺乳期就有避孕功能,但是若营养跟的上在哺乳期42天左右就可能恢复排卵,故也需避孕,她们因要喂养宝宝,且子宫尚未恢复,故避孕方式尽量选择避孕套,不影响喂养宝宝,也不影响子宫恢复。若因各种原因导致避孕失败后,在事后72小时之内也可服用紧急避孕药毓婷,但要注意服用后,需等药性过去48或72小时之后才可喂养宝宝。

其他注意事项

生理性避孕仅适用于月经周期正常、生活规律、双方相互配合的夫妇,但其安全性不高,故女性采用此方法应注意以下几点:

1安全期避孕法只适用于月经周期较规则的女性。

2由于女性生理周期会受到情绪及疾病的影响,单以安全期计算来避孕,失败率偏高,因此建议应该与其他避孕法联合并用。

3计算安全期避孕不适用于月经周期低于21天、高于35天,以及产后或哺乳中的妇女。

4从口服避孕药改为安全期避孕,在停服避孕药后的前几个月易出现不规律的排卵或额外排卵,故这几个月尽可能不采用安全期避孕法,以防避孕失败。

5采用安全期避孕前,建议你先记录下半年来的月经周期,以便了解月经的规律性。

6除了推算安全期以外,还应结合测量基础体温、观察白带改变等确定排卵日期,这样才能更好地判断避孕的安全期。

故“安全期”避孕并不都安全,是不值得提倡的。请根据自身的具体情况,来选择较好的避孕方式毕竟,一次避孕的失败,将给自己带来严重的身心创伤。