百合粥：滋阴润肺

鲜藕30克洗净切片,和百合(鲜者佳)30克.枇杷肉(去皮去核)30克一起入锅加水煮,将熟时放入适量淀粉调成羹. 滋阴润肺,清热止咳.治疗燥热伤肺,肺阴不足,虚热

先将葡萄干10克与糯米50~100克一同入水中熬粥. 待粥将成时拌入干百合(研粉)20克与冰糖适量,再继续熬煮至粥融即可. 滋阴润肺.适宜于肺阴不足,口渴咽干,

秋季十一款百合粥 有效帮你去燥 秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙.口干咽燥.咳嗽少痰等各种现象.而百合具有滋阴润肺.清心安神等作用,所以秋

秋天是万物成熟收获的季节,也是人体阳消阴长的过渡期.因此,秋季养生,无论从情志.饮食.起居等方面都要顺应春生.夏长.秋收.冬藏的自然规律,以养收为总的原则.具体来说,有下面6个要诀: 忌悲.中医理论认为,秋天对应的脏器是肺,悲伤容易伤肺.反过来,肺气虚了,机体的耐受能力下降,也易产生悲伤的情绪.所以,秋天自我调养要做到内心宁静舒畅,切忌悲观伤感,即使遇到伤感的事,应主动予以排解,以避肃杀之气.同时,还应尽量收敛神气.平和心态,以适应秋天容平之气. 咽津.秋季多干燥,人容易出现口干舌燥等不适.<道

人参百合粥的一些知识大家了解多少呢?下面就让我来给您具体的介绍一下. 人参百合粥 人参百合粥的知识介绍 在日渐变凉的白露节气,您做好养生的准备了吗?还是还在为这个节气家人的饮食安排而烦恼呢?本文为您推荐安神人参百合粥,是白露节气很不错的选择. 人参百合粥 原料:人参3克,百合1-25克,粳米50克,冰糖适量. 做法:先将人参研末;百合剥皮去须,洗净切碎;后共与粳米同入沙锅,加水适量,以文火煮粥,待粥将熟时,加入冰糖,搅匀稍煮片刻即可.每日早.晚温热服食. 功效:益气滋阴.润肺安神.气阴两虚所致的

秋季气候干燥,人体容易出现皮肤粗糙.口干咽燥.咳嗽少痰等各种现象.而百合具有滋阴润肺.清心安神等作用,对秋燥有较好的防治作用.现向大家推荐几款以百合为主要原料的养生粥,经常食用,可远离秋燥的困扰. 秋季由于气候干燥,空气中缺乏水分的滋润,人们常会口鼻干燥.渴欲不止.皮肤干燥,甚至出现肺燥咳嗽.百合有润肺止咳,清心安神等功效,成为秋季食用之上品. 百合味甘微苦,性平.其营养成分丰富,有蛋白质.维生素.胡萝卜素及一些特殊的有效成分,如淀粉.多糖.果胶以及多种生物碱,对抑制癌细胞增生有一定的疗效. 最

莲子百合糯米粥是人们古今丰盛的宴席上的食物,莲子百合糯米粥不管是在夏季还是秋季,或者冬季,都可以食用.莲子百合糯米粥用的是莲子.百合.糯米煮的粥,喜欢吃糖的朋友也可以加入红糖,这样做出来的粥可以清心养神.健脾和胃.滋阴润肺,对人体有非常多的好处. 莲子百合糯米粥是一道非常美味可口的粥,老少皆宜,具有很高的滋补价值.百合有补肺.润肺.清心安神.消除疲劳和润燥止咳的作用.莲子可以入心.脾.肾经,有养心安神.健脾.补肾的作用.莲子百合糯米粥滋阴润燥,养心安神.莲子百合糯米粥适用于秋季心肺阴虚所致的久咳

对于百合粥的功效相信大家都早有耳闻了吧,下面就让我来给您总结一下,希望大家喜欢. 润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃.治肺痨久嗽,咳唾痰血,百合病,心悸怔忡,失眠多梦,烦燥不安,心痛,喉痹,胃阴不足之胃痛,二便不利,浮肿,痈肿疮毒,脚气,产后出血,腹胀,身痛. 1.镇咳祛痰作用 1.1.镇咳作用小鼠用SO2引咳法,观察其镇咳效果.均有明显的镇咳作用. 1.2.祛痰作用用酚红比色法,气管最后用0.5mlNaHCO3冲洗,于546nm处测定吸收度,并从酚红标准曲线中