| 手机版 收藏本站
男人不仅有更年期，而且这一时期所面临的各种问题一点儿也不比女性少。一般情况下，男性更年期出现在50～60岁之间。但近年来由于工作压力以及不健康的生活方式，使得有些男性更年期年龄甚至提前到了40岁。特邀营养学家为50岁左右即将步入或已进入更年期的男性奉献一道“更年营养餐”。
肠癌是危害中年男性健康的第三大肿瘤，尤其对于爱乱吃海鲜的男士们来说，肠癌比较喜欢“光临”。新西兰的科学家研究发现，大蒜具有一定的防肠癌功效，每天半瓣大蒜就足够了。
荷兰科学家发现，每天吃1个苹果，就可将冠心病的患病率减少50%。
下一篇：外国学者眼中的垃圾食物
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
女人缺钙很常见,但是男人也一样会缺乏钙元素,尤其中年男人.所以男性学会补钙同样很重要.补钙的方法其实有很多种,而男性补钙与女性.儿童有所不同
步入中年后,男人在性生活中显的越来越累,体能下降,性生活时间缩短,有的甚至早泄阳痿,而妻子希望自己每次都有性高潮,而男人也担心自己不能让妻子得到满足.渐渐地,男人把性爱看成了一种"义务",这使他们身心劳累,而妻子们现在要做的就是减少男人的心理负担. 女人不妨调动主动性.现在很多女人都要求男人从前戏到性后温存一样都不能少,男人除了要满足自己的性快乐还要负责女人的性高潮,几乎承担了全部责任,这样给男人带来了无形的压力.有的妻子说:"前戏的时间要长,后戏也要有,我喜欢这样.&quo
中年男人当心三道坎(供图/东方IC) 四十岁男人因为应酬多,运动少,所以多有虚胖的问题,而最集中的就在腰腹部.可以用手做个自测,抓起腰腹部的赘肉,都是软塌塌的,很明显这些都是脂肪.发生虚胖状况,说明人的基础代谢降低了,这样的人容易气短体虚,不爱运动,或者稍微动一动就喘粗气.针对性健身方式:40%有氧运动+60%肌肉训练在整体训练时间里,有氧运动占总训练时间40%,如先慢跑40分钟:再配合肌肉训练,如仰卧起坐.俯卧撑.如果在一开始做不了标准的俯卧撑,可以从跪式俯卧撑(即用膝盖撑在地上)开始.此外,
男人一旦迈过30岁的门槛,健康往往滑坡,比如身体发福,体力.精力与性功能衰减等.此时,你该为健康做点什么呢?是补肾么?如果真是这样,那就应了
男人肾虚主要就是会发生在身体乏力,身体无力,头晕,头痛感觉到全身上下没有力气的现象,一般来说肾脏虚弱的记忆力和抵抗力就会下降,随之而来逐渐的
人到中年,身体各项机能都开始衰退,身体特别容易出现各种问题,所以中年男性保健这个问题一直深受社会大众的关注.那么,中年男人在饮食上要注意哪些问题呢?现在,小编就为大家介绍5种中年男性不能吃的食物! 后果:让男人不举原因:红肉(牛肉.熏肉.香肠.午餐肉)让你无法刚强.饱和脂肪和胆固醇让血管变窄,包括输送血液至性爱部位的血管,小弟弟在性爱时血供不足,难以高潮!措施:又想吃得好有劲又想举得起带劲,吃点牡蛎!一直以来牡蛎被誉为"爱情名品",科学也确实证明了这一传统说法.2-3个牡蛎即可满足全天
男性到了中年以后,随着年龄的增长,身体的体能和体质都会较年轻人弱一些,到了夏季,由于天气火热,更应该注意日常的保健与养生,那么中年男人夏季如何养生?中医认为,心对应夏,夏季心阳最为旺盛,人们极易出现烦躁不安.好发脾气等症状,因此要特别留意有一些生活中保健的细节. 中年男性养生 三宜 1.宜饮食清淡 在夏季人体的消化系统变得脆弱,所以夏季男士养生饮食应注重健脾益气.清热利湿以及消暑生津的作用,选择较为清淡的饮食最佳,少食用油腻不易消化的食物.最好的夏季养生饮食有西瓜.黄瓜.香瓜.番茄.绿茶.绿豆汤
胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位.在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅.早期胃癌多无症状或仅有轻微症状.当临床症状明... 胃癌是最常见的恶性肿瘤之一,在我国其发病率居各类肿瘤的首位.在胃的恶性肿瘤中,腺癌占95%这也是最常见的消化道恶性肿瘤,乃至名列人类所有恶性肿瘤之前茅.早期胃癌多无症状或仅有轻微症状.当临床症状明显时,病变已属晚期.因此,要十分警惕胃癌的早期症状,以免延误诊治. 千万别忽视!得胃癌的五种预警信号
