月经过多吃什么止血? 分享其几大食疗方法
月经过多要考虑受凉,精神因素如生气郁闷,压力大,内分泌失调等原因引起的可能。要注意,不要受凉,不要吃生冷酸辣的刺激性食物,精神放松。
月经过多指月经量较以往明显增多,而周期基本正常者。本病的发生主要是气虚统摄无权,或血热流行散溢,使冲任不固,血随经泄所致。此外,尚有瘀血内阻,以致经量过多者。
四种食物疗:
1、归地烧羊肉:取当归、生地各15克,羊肉500克,干姜10克。首先将羊肉洗净切块,放入砂锅中,并同时加入洗净的药物和盐、糖、酱油、黄酒等调料,加入清水适量,红烧至肉烂熟,可以经常常吃一些。此食物有温中补虚,益气摄血的作用。适用于气虚所导致的月经量多。
2、地黄煮酒:益母草10克,生地黄6克,黄酒200毫升。首先把黄酒倒渗入渗出瓷瓶或杯子里面,加入生地、益母草隔水蒸大约20分钟左右即可服用,服用时每次喝50毫升,一天喝2次。此酒有活血止血的作用,适用于血瘀所致之月经过多。
3、母鸡艾叶汤:选取老母鸡1只,艾叶15克。首先将老母鸡洗净切块,然后同艾叶一起煮汤,分为2-3次食用。如果在月经期连服2-3剂。会有补气摄血,健脾宁心的功效,适用于体虚不能摄血而致月经量多。
4、两地膏:麦冬、玄参、白芍各15克,生地、地骨皮各30克,阿胶30克,白蜜40毫升。首先把前五味药物煎取浓汁300毫升左右,然后重新用60毫升白开水将阿胶月经来临症状样化,最后兑渗入渗出药汁内,加入白蜜,置文火上调制,凉后装入瓶内。每此服用20毫升,每天服用3次。此方有滋阴养血的作用。适用于肝肾阴虚,虚热内扰所致的月经过多。
九大配方:
[方一]
韭菜100克,羊肝120克。将韭菜去杂质洗净切断,羊肝切片,用铁锅明火炒熟后吃。
本方适用于气虚月经过多。
[方二]
羊肉500克,当归、生地各15克,干姜10克。羊肉洗净,切块,放砂锅中,并入洗净之药及酱油、盐、糖、黄酒、清水各适量,红烧至肉烂。
本方适用于气虚所致月经量多。
[方三]
黄芪30克,粳米100克。先煎黄芪去渣、下米、煮作粥,空腹食之。
本方适用于气虚不能摄血之月经过多。
[方四]
鸡冠花15--30克,鸡蛋2个。加水2碗同煮,鸡蛋熟取出去壳,放回锅里再煮至汤液1碗,吃蛋喝汤,日1次,连服3--4次。
本方适用于血热月经过多。
[方五]
生地、地骨皮各30克,玄参、麦冬、白芍各15克,阿胶30克,白蜜40毫升。前5味水煎取浓汁300毫升,另用60毫升白开水将阿胶烊化,同入药汁内,加白蜜,置文火上调,候凉,装瓶。每服20毫升,日3次。
本方适用于虚热所致月经过多。
[方六]
蚕豆花500克,冰糖少许。
将蚕豆花洗净,切碎;用蒸馏法制露(干品制露2000克,鲜者制露1000克),或调入冰糖,搅匀,贮瓶备用。每次120克,1日2次温服。
本方用于血热所致月经过多。
[方七]
生地黄6克,益母草10克,黄酒200毫升。将黄酒倒人瓷瓶(或杯)中,加生地、益母草,隔水蒸炖20分钟。每次50毫升,日2次。
本方适用于血瘀所致的月经过多。
[方八]
油菜苔120克,蜂蜜适量。将油莱苔洗净,切碎略捣,绞取汁液,兑入蜂密,调匀。每次服2---4汤匙,
本方适用于血瘀引起的月经过多。
[方九]
当归24克,赤芍、生地炭各15克,川芎、桃仁、红花各9克,益母草30克,泽兰12克,枳壳10克。水煎服,经前开始服药,日服1剂,服1--3剂后停服。
本方适用于血瘀所致的月经过多。