喝酒多了第二天难受怎么办？ 分享几个快速醒酒的方法
如今无论是朋友聚会还是工作，饭桌上都离不开酒。桌上喝的高高兴兴，桌下就是翻江倒海咯。要么当天晚上就开始各种不舒服，要么第二天就是昏昏沉沉。。。。一个良好的解酒方法让你迅速苏醒。。。。
酒桌文化源远流长，喝酒更是社交场合的一个必备的素质。有的人可以举杯豪饮，千杯不醉；有的人却是望酒却步，如鲠在喉。但是无论是能喝酒的人，还是不能喝酒的人，在喝醉酒的时候，都会出现不同程度的反应，觉得身体不适。那么喝醉酒难受了应该怎么办呢？下面就和大家分享一下醉酒后缓解难受感觉的一些心得，希望能给需要的朋友带去一点帮助。
头天晚上酒喝多了，很多人第二天早上醒来都有头疼难受，浑身乏力的感觉，怎样可以缓解这种现象呢？喝粥，早上起来刷牙，让口气清新，这样也能达到一定效果，虽然喝完酒胃里难受，吃不下东西，但一定要喝粥，喝完粥精神会好很多。
喝牛奶，不管是纯牛奶还是酸奶都有作用，牛奶里面的成分会跟酒精中和，稀释酒精的浓度，所以喝牛奶也能起到很好的效果。
起床泡一杯浓茶喝，喝茶能提神同时也能稀释酒精浓度，可以说是双层保险，是一个醒酒很好的方法，如果找不到茶叶喝一杯白开水也挺不错的。
如果没有什么要紧的事忙，我们可以让自己有充足的睡眠，充分的休息，睡一个好觉能让我们快速复原，解决宿醉给我们带来的头晕乏力。
酒后感到胃肠不适喝芹菜汁或吃鲜葡萄。芹菜中含丰富的分解酒精所需的B族维生素，而鲜葡萄中的酒石酸也能解酒。
喝多了难受怎么办
酒后觉得头疼、头晕就喝点蜂蜜水或者西红柿汁可缓解。蜂蜜能够促进酒精的分解吸收，减轻头痛。一次喝西红柿汁300毫升以上，酒后头晕感会逐渐消失。
喝多了难受怎么办
酒后觉得嗓子不舒服多喝白开水。马上喝几杯温开水，能稀释酒精，保护肝脏，补充水分。
灵芝能补心血、益心气、安心神，故可用治头晕，保护肝脏等症。可与枸杞、蜂蜜合用，能快速缓解酒后不适症状。
注意事项
通过吃这些解酒食物，可以让你喝醉后舒服一些，还可以起到护肝作用。还是提醒一下，喝酒要适量，不要贪杯。
