头发粗硬是什么原因？ 几大药方让你拥有柔软秀发
毛发的粗硬细软和个人的体质及营养，生活习惯有关，可以多吃点核桃、芝麻何首乌等食品，有助于毛发的生长，另外平时饮食清淡点，避免辛辣食物等等，早点休息。建议可以用高品质的软化液处理一下头发 但是用量不要太多 不要碰到头皮 会有所改善 实际上是对你头发做一些损害 经常轻揉头皮，增强头皮血液循环，不要烫发染发，使头皮干保持净；不要吃太多辣椒、大蒜、柠檬等对头发有害食物。有的人头发很粗也很硬 两边的头发都往外面长，根本不像别人那么顺滑。到底可以用什么方法或者产品改善呢？我查了一下，可以用中药内服、中药外敷、食膳疗法、推拿按摩等方法进行治疗。下面我介绍下我的经验，权当是抛砖引玉吧。治疗方法中药内服：选用肉苁蓉、菟丝子、生地黄三味药，慢火熬成膏，制成梧桐子大的丸。每日2次，每次30~50丸，饭前服用，用温酒或盐开水送服。还可选用桂心、旱莲子草、白芷、菊花、旋覆花、巨胜子、荜澄茄、牛膝等配成方剂，制成蜜丸，如梧桐子大，每日2次，每次服30丸，盐水送服。
中药外敷：选用半夏、沉香、生姜、白芷、青木香、泽兰等，水煎，用药汤外洗。也可喷些啤酒当定型液，而且可赋予头发清新、健康、亮丽，别担心满身酒味，酒味很快就会挥发。食膳治疗：用菠菜、鲜虾仁、羊肾等炒菜，这些菜含优质蛋白质、钙、磷、铁、维生素A、B1、B2及烟酸等各种营养成分，有补血，润肤、护发的作用。留中长发，染成栗色，不断的修剪，让头发少一点，薄一点。
当然了，看起来是不少的（因为你的发丝带卷嘛），出门时在手里挤点保湿，一定要是啫喱膏哦~两手掌一搓，手指快速抓一下发根，再趁湿划过头发，手要松。最后抓出美丽自然的卷曲！嘿 ~又随意又有格！！反正很赞！洗头很重要。一般要洗两次，第一次主要是把洗发水抹到发根处，尽量的按摩头皮。最好是10分钟，你要觉得不耐烦，2，3分钟还是要的。第二次要把洗发水抹到头发，轻轻搓揉头发。用清水冲干净。接着摸上润发乳，不要在接近头皮的地方抹太多，毕竟它是滋润头发的，而不是头皮。
