十条黄金饮食法，让你远离糖尿病

各类疾病都与我们的生活方式.饮食习惯等都有着密切的联系,这类疾病中就包含了一种我们日常的常见病--糖尿病.糖尿病,我相信大家都不很陌生,也有

据统计,我国有12%的儿童体重超标,为什么如此的儿童成了肥胖儿?引起儿童肥胖的原因,一方面是遗传因素,另一方面就是后天的喂养方式,简单来说,

演员吴谨言凭藉<延禧攻略>魏璎珞一角色走红,其实刚接下剧本的同时,为了符合戏中令妃能言善道却楚楚可怜的形象,从原本165cm51公斤的纤细身

露肉的季节又到了,塑身减肥再一次被提上日程.不过减肥这件事,真不是只有咱们亚洲菇凉喜欢,虽然欧美的胖胖人数众多,但其实她们也钟爱苗条的身材,为了使自己连在床上躺着的时候,都是完美 S 形,也是各种花样百出. 你可千万别认为这是当今好莱坞明星们的发明创造,一切都是有「历史传承」滴.比如生活在 200 年前的英国诗人拜伦,坊间就流传他为了保持自己苍白消瘦的身形与形象,每天都严格遵守极其寡淡的饮食规则--薄薄的一片面包,一杯不加糖的茶,几片浸泡在醋中的土豆,再加一些苏打水-- ▲  优雅的拜伦先生 为

柳亚子书法率性自由,远离法度却好看.柳亚子是个有才气的诗人,一生作诗无数,留传有据的五千余首.除了有诗人成绩,柳亚子的书法也独有特色.他写书法不守法度,不事碑帖,书写非常自由,很草率.有时候写完了,自己也就不认识了.曾经自嘲:写得一手难以辨认的好草书.柳亚子书法率性自由 远离法度却比较好看柳亚子书法率性自由,不好辨认的原因,除了诗人有狂才的原因之外,还有两个有趣的原因呐,跟大家说说呵--柳亚子少年时随舅舅学话,不巧舅舅口吃,柳亚子一学"难忘",竟然也学成了言语口吃的习惯,并且习惯难改,

▲陈允斌女士,高级公共营养师,在中央电视台.湖南卫视等国内三十多家电视台生活健康节目中担任主讲嘉宾,获观众好评无数.▲所著<回家吃饭的智慧>(上中下).<吃法决定活法>.<茶包小偏方,喝出大健康>等书籍畅销百余万册,因多年来无私分享饮食秘方,帮助无数人重获生命的希望与活力,被媒体誉为"中国简易食疗推广第一人".陈允斌造假 陈允斌教你24节气饮食法▲陈允斌出身中医世家,其外曾祖父是民国时期的地方名医,乐善好施.因有感于当时的穷人无钱抓药,遂潜心研究简便

受访专家:中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授 范志红  如今的校园中,"小胖墩"越来越多.日前发布的国民体质监测公报显示:在7~22岁青少年学生人群中,各年龄段肥胖检出率持续上升.国家疾控中心的数据显示,我国18岁以下肥胖人群已达1.2亿.儿童肥胖会带来高血压.糖尿病等一系列健康问题,而在已知的肥胖因素中,爱喝甜饮料.饮食高热量.多油炸等不健康饮食是重要原因.范志红三餐食谱 范志红:"红绿灯饮食法"巧搭一日三餐据此,<生命时报>邀请中国农业大学食品

大家都知道,秋天气候干燥,生活中应该怎样做好秋季的滋养工作呢?小编为大家介绍一些适合秋季滋养的水果吧.大家一起来看看吧.让我们一起健康快乐的度过这个烦躁的秋季!希望下面这些对您有所帮助!梨怎样吃止咳润肺化痰 秋季最适合的黄金饮食 柑桔生津止咳润肺化痰柑桔:柑桔性凉味甘酸,有生津止咳.润肺化痰.醒酒利尿等功效,适用于身体虚弱.热病后津液不足口渴.伤酒烦渴等症,榨汁或蜜煎,治疗肺热咳嗽尤佳.平日吃多个酸甜可口的柑桔,养生润肺润喉.柿子:柿子有润肺止咳.清热生津功效..红而软的熟柿,可治疗口干唇烂.心