不知道有胃病的人能喝牛奶吗 4个食疗膳食教你如何养胃
很多人常年喝酒、吸烟，长时间下来喂也就促销了毛病，而且现在很多的年轻人为了早上能够睡久一点就把早餐时间给省略，长时间不吃早餐也容易引发胃病。胃有毛病，很多东西都不能吃，在饮食上有很多禁忌。有很多人都在问，有胃病的人可以喝牛奶吗？ 牛奶是非常有营养的物质，能补充身体所需营养，那有胃病的人到底能不能喝牛奶呢？关于这个问题很多人都不是很料及额。牛奶是我们现代人生活中不可或缺的一种饮品，而且很多人也是比较喜欢喝牛奶的，牛奶对于我们身体也是非常有好处的，它能为我们提供身体所需的钙以及蛋白质等等。
但是，有胃病是人事不能喝牛奶的。正当胃痛时我们不可以喝牛奶，因为牛奶含有丰富的蛋白质与脂肪，而蛋白质及脂肪需要在消化的过程中将其分解为小分子，以利身体能够吸收营养，虽然牛奶在平时有保护胃部的作用，但是如果胃正在痛或发炎时可就不适合喝了，那不仅无法做好消化吸收还会有拉肚子的情形发生。所以，有胃病的人尽量少喝牛奶。
患有胃病的人要注意：
1、少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利。
2、少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃。
3、少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性强的食物对消化道黏膜具有较强的刺激作用，容易引起腹泻或消化道炎症。
4、规律饮食：研究表明，有规律地进餐，定时定量，可形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。
胃不好的人吃什么养胃？这个问题是很多有胃病的患者都想知道的问题，在我国引起胃病的原因中饮食因素是占最大比例的，所以想养胃，想保护好自己的胃就一定得从生活中的细节开始做起，关心照顾好自己的胃。
推荐食疗膳食：
1、糯米江米红枣粥 糯米、江米，性甘平、无毒，入脾胃。有暖脾胃，补中益气，缩小便的功效。大枣“主心腹邪气，安中养脾，助十二经。平胃气，通九窍，补少气，少津液，身中不足，大惊，四肢重，和百药，久服轻身延年。” 以此二种药食同源的原料共煮粥，经常食用，对胃寒有效。
2、糖姜片、糖姜水： 糖姜片即超市所售成品，而且价格不高，比自己制作要省事，直接买来零食即可。 糖姜水则是将生姜切片，加红糖共煮，胃寒疼痛不断时，趁热饮用有效。
3、姜制枣豆（源自《民间验方》）：
红枣1000克，黑豆1000克，姜500克（切片），洗净后放入锅中加凉水煮。煮熟后盛在容器内备用，每顿饭用碟盛五六个枣、 姜数片、黑豆一撮，放在锅内热上，吃饭时吃下，数月连吃即愈。
4、茴香狗肉汤 备料：大茴香10克，桂皮5克，陈皮6克，草果6克，生姜2片，狗肉250克，酱油适量，大蒜头4枚。 制作：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块，放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内，加水适量，武火煮沸，改用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉。
胃不好，许多现代人都有这个麻烦。特别是上班族，有胃病的人是相当的多。
都了解了吗？牛奶虽然是非常有营养的物质，可是患有胃病的人尽量要少喝哦！而且还要注意饮食规律，少吃油炸、辛辣、生冷的食物，让自己能拥有一个健康的身体。
