牙龈肿痛食疗方法 牙龈肿痛的原因及自疗注意事项
牙龈肿痛
引起牙龈肿胀疼痛常见原因包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等。患者本身往往存在慢性炎症，当机体抵抗力下降、天气干燥、进食辛辣刺激食物或患有糖尿病等疾病时，导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状，需进行相应的口腔科治疗。
发病原因
引起牙龈肿痛的原因主要包括牙龈脓肿、牙周脓肿、智齿冠周炎或根尖周炎等，最为常见是牙周脓肿引起的病症，年轻人多见智齿冠周炎。
患者本身往往存在牙龈或牙周组织慢性炎症，当机体抵抗力下降，天气干燥，进食辛辣刺激的食物或患有全身系统性疾病，如糖尿病时，会导致原有慢性炎症急性发作，出现牙龈肿痛症状。
很多人都会有牙龈肿痛的经历，那么到底怎么可以有食物来治疗牙龈肿痛了
1、饮食自疗法：
(1)绿豆100克、甘草15克，水煮熟，去渣，食豆饮汤，每日2次，每日1剂。
(2)猪腰子1只、食盐少许、骨碎补15克，水煮食肉饮汤，每日1剂。用于肾亏牙浮、牙隐痛，劳累后易发者。
(3)红糖适量，荞麦根一把，水煎，分数次服。用于治小儿牙痛。
(4)猪肉适量、水芹鲜根30克，水煎，分数次服。
2、外治自疗法：
(1)云南白药粉加热水调成稀糊状，直接涂在龋洞和牙龈上即可。
(2)取六神丸数粒，置于龋洞中，咬紧即可止痛。
(3)切一片生姜咬在痛处，必要时重复使用，即可止痛。
(4)樟脑、冰片适量，共研成细末，放于牙痛处，患者吸气即可止痛。
(5)荔枝10颗，在其肉内填入少许食盐，用火煨干后研末，擦痛处。
(6)取陈醋120克、花椒30克，熬10分钟，待凉后含在口中3至5分钟吐出，可止牙痛。
自疗注意事项：
注意口腔卫生，养成早晚刷牙、饭后漱口的良好习惯;发现蛀牙，及时治疗;睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物;宜多吃清胃火及清肝火的食物，如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卜等;忌酒及热性上火食品;脾气急躁，容易动怒会诱发牙痛，故宜心胸豁达，情绪宁静;保持大便通畅，勿使粪毒上攻;勿吃过硬食物，少吃过酸、过冷、过热食物。
