白萝卜炒肉有助于强身健体

2019-05-21
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文章简介:白萝卜300克.猪肉100克.青椒100克.木耳50克.蒜50克.干辣椒20克.葱20克.姜20克 将胡萝卜.猪肉切片;锅内放油,放入生姜炒香后放入肉片翻炒,加点料酒.酱油,放入胡萝卜翻炒,加入适量的盐,倒入少量水煮熟后加上大蒜即可. 白萝卜含有丰富的维生素和微量元素锌,有助于提高体积免疫力,同时还具有健胃消食.化痰止咳的功效,与肉片同炒,清爽可口,营养均衡,非常适合食欲不振的人群食用.

白萝卜300克、猪肉100克、青椒100克、木耳50克、蒜50克、干辣椒20克、葱20克、姜20克

将胡萝卜、猪肉切片;锅内放油,放入生姜炒香后放入肉片翻炒,加点料酒、酱油,放入胡萝卜翻炒,加入适量的盐,倒入少量水煮熟后加上大蒜即可。

白萝卜含有丰富的维生素和微量元素锌,有助于提高体积免疫力,同时还具有健胃消食、化痰止咳的功效,与肉片同炒,清爽可口,营养均衡,非常适合食欲不振的人群食用。