吃石榴有哪些好处 滋养皮肤抗衰老

2019-04-29
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文章简介:石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱.石榴不仅好吃,而且对身体有特别多的好处,那你们知道吃石榴有哪些好处吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧. 从最新的研究中发现,石榴的全身都是宝,不单单石榴肉对我们人体有很好的保健最用,无论是果皮.根.花,都可以做药,它的果皮中含有苹果酸.鞣质.生物碱等成分,所以有很好的抑菌和收敛等功效,服用之后可以使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,从而有效的起到治疗腹泻.痢疾等病症. 除此之外石榴的果皮中含有碱性物质,因而具有很好的驱虫以及驱蚊,而石榴花则

石榴是很多人喜欢食用的一种水果,酸甜可口深受大众的喜爱。石榴不仅好吃,而且对身体有特别多的好处,那你们知道吃石榴有哪些好处吗?下面就跟着小编一起来了解一下吧。

从最新的研究中发现,石榴的全身都是宝,不单单石榴肉对我们人体有很好的保健最用,无论是果皮、根、花,都可以做药,它的果皮中含有苹果酸、鞣质、生物碱等成分,所以有很好的抑菌和收敛等功效,服用之后可以使肠黏膜收敛,使肠黏腊的分泌物减少,从而有效的起到治疗腹泻、痢疾等病症。

除此之外石榴的果皮中含有碱性物质,因而具有很好的驱虫以及驱蚊,而石榴花则有止血功能,经常用石榴花泡水来洗眼,还具有明目等保护眼睛的功效。

在研究中发现,石榴中所含有的营养成分非常的丰富,其中以矿物质的含量最为丰富,因此经常吃石榴可帮助我们人体有效快速的补充各种矿物质。除此之外在石榴中还含有两大抗氧化成份--红石榴多酚和花青素,这两种营养物质具有滋养皮肤的功效,同时还能够帮助我们对抗各种皮肤问题。石榴中亚麻油酸,维他命c、b6、e和叶酸等营养物质的含量也非常丰富,在补充营养的同时可有效的增强人体免疫力。

红石榴中还含有钙、镁、锌等矿物质萃取精华,可以迅速的来补充我们人体肌肤所丢失的水分,从而让肤质更加的明亮柔润。所以在我们的日常生活中要多吃一点石榴之外,还应该用石榴精华提取液来滋养我们的皮肤。

相信大家都知道红酒具有很好的抗衰老功效,而红酒之所以能够帮助我们抗衰老,是由于其中所含有的一些营养成分,比如类黄酮。而很多人所不知道的是,在石榴中所含有的类黄酮成分比红酒更加的丰富,不管是榨取鲜果汁还是发酵后的石榴酒,其中类黄酮的含量均超过红葡萄酒。这种物质之所以能够抗衰老,是由于它能够中和人体内诱发疾病与衰老的氧自由基,从而保证细胞健康以及其再生功能。

在一项研究中发现,从干石榴种子里榨取的多聚不饱和油中石榴酸的含量高达80%。这是一种非常独特有效的搞氧化剂,不仅可以起到抗衰老以及破坏自由基的功效,同时还可以帮助我们起到消炎的功效。因此在吃石榴的好处有哪些这个问题上,抗衰老是大部分女性都难以抗拒的。

心脏是我们人体最重要的器官,一旦患病随时都会致命,因此在平时生活中我们必须要保证心脏的健康。在研究中发现,经常吃石榴可有效的起到预防心脏病的功效,很多时候体内的胆固醇被氧化、沉积后就可诱发心脏病,而只要在平时多吃些石榴或者是石榴汁,便可将氧化过程减缓40%,并可减少己沉积的氧化胆固醇。就算停止食用石榴,其神奇的功效仍可持续一个月。

1.驱虫:石榴皮碱对绦虫有很强的杀灭力,能作用于虫的肌肉,使其陷入持续收缩。盐酸石榴碱1:10000浓度,于5-10分钟后即杀死绦虫。临床证明生物碱与鞣酸结合者驱虫效果较好,这是因为鞣质能使生物碱变成难溶而难吸收的化合物,从而可以充分地对肠寄生虫子发挥作用。

2.抗菌:煎剂用试管稀释法,1:2560对白喉杆菌,1:1280对金黄色葡萄球菌、史氏及福氏痢疾杆菌以及变形杆菌等有抑制作用。对霍乱弧菌,伤寒杆菌、绿脓杆菌及结核杆菌等有明显的抑制作用。

3.抗真菌:水浸剂用试管稀释法,1:4对堇色毛癣菌、红色表皮癣菌、奥杜盎小孢子菌及星形奴卡菌等皮癣真菌等10种皮癣真菌有抑制作用。

总结:从上面的文章我们可以看出来吃石榴的好处非常多,不仅能够滋养皮肤,而且还能预防心脏病,这对我们来说是很有帮助的,所以每天坚持吃一点石榴吧。