寒气重的症状是什么 湿气重感觉痒怎么办
看中医的时候，你是否经常听到医生提及“湿气重、寒气重”?但到底什么是寒气湿气重呢?除了我们熟知的手脚冰凉外，寒气湿气重的症状是什么呢?
寒气湿气重的症状
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象，口腔症状比较明显，舌苔白厚。可能与你的情志不畅、劳倦过度或吃的多(喜肥甘厚味、凉食)、贪凉等等有关。
对症用药：
1、附子理中丸与香砂养胃丸(此用于脾胃虚弱大便溏稀时，如果大便基本正常或稍干则服小建中颗粒)同服。
2、玉屏风散、加味逍遥丸(可先服用7天左右)、锡类散(喉咙发炎或口腔感染时口含)、黄芪颗粒与VB族(特别是B2，口腔感染早晚10粒2-3天)。
3、尽管可能暂时不用用药，但如用药最好到当地找中医辨证用药。
食疗：
1、红豆薏米绿豆粥：干红豆薏米绿豆各30克(也可以干红豆薏米各50克)，用豆浆机常规打成熟浆后分两三次温服(也可晚上用保温瓶等量洗净，倒入半瓶开水，第二天白天喝汤，晚上煮煮吃粥)，先连服七日后减至每星期二至三次到一次。
2、喝姜糖茶：干姜粉5-9克(每天1-2次)，开水冲泡10-15分钟，加适量的红糖当茶饮。三、调理：1、平衡心态、乐观积极，不要过分的压抑或放纵自己。2、饮食均衡，可适当多吃温热性的食物，少吃寒冷食物(特别是冷饮)。
3、劳逸结合(加强锻炼)、注意保暖。
4、用艾叶泡脚(最好在泡脚前喝40-100毫升温艾叶水)。
方法：干艾叶10到15克，与5公斤冷水同煮，开后改小火10-15分钟关，能下脚时算起泡20-40分钟(有保温瓶的话，可在瓶中长的放半支、短的放两节艾柱，用开水泡5-10分钟后，再兑水泡脚)。
记住，水一定要没过脚踝，水温不低于35-42度。可连续泡3-5天(以后每星期1-2次即可)，头天可多出点汗，后以微出汗则止。
湿气重感觉痒怎么办?专家为你支招
1.改变饮食习惯加服中药
你好!根据你的描述分析，这种情况属于血热毒盛，五脏蕴热，注入血脉，溢于肌肤，跟你的身体素质和你的饮食习惯有密切关系，建议你口服同仁堂的皮肤病血毒丸，效果相当的不错，价格也不贵，可以去试试，治疗期间不要吃辛辣，注意休息，洗热水澡，喝凉开水， 保持大便通畅，觉得上火就加用同仁堂的牛黄解毒片或口服双黄连。早日康复!
2.多吃祛湿食物
你好，体内湿气重可以多吃薏米、茯苓、白扁豆、山药等食物，另外如果服用药物治疗，建议到中医科就诊进行辨证后再选择药物治疗。
3.清淡饮食
体内湿气过重，会让人觉得困倦、身体四支沉重、没有食欲、手脚冰冷、皮肤起疹、脸上黏腻不舒服，甚至出现肠胃炎现象。切勿过量食生冷瓜果，饮食宜清淡易消化，忌肥甘厚腻及暴食。此外，用莲子、薏米、赤小豆、白扁豆等健脾利湿之品适量煮粥食用，可护脾胃，祛湿气。
4.湿气重引起s.c痒的解决办法
根据您的情况首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴。
内衣应柔软松宽，以棉织品为好。阴痒患者，应保持局部清洁卫生，切忌搔抓不洁。不滥用强刺激的外涂药物。平时情绪逸怡，忌忧思恼怒，精神力求愉快。
