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近日,<创造101>中的选手孟美岐引起了不少人的关注,已出道且是女团宇宙少女成员的孟美岐为何还要参加这样的比赛引起不少人的热议,难道是宇宙少女美岐退团了吗?在韩国已有一定名气的孟美岐参加选秀节目被爆黑历史真相另有隐情,下面跟着小编去了解一下孟美岐吧. 在韩国女团宇宙少女中有三个众人女孩,程潇.孟美岐还有吴宣仪,这个组合在2016年正式出道,才出道短短两年,宇宙少女就才韩国有了一定的影响力,而且各位成员也备受欢迎.在程潇担任<偶像练习生>导师时就已经引起了不少的热议,98年出生的程潇

腿形纠正术 直腿行动STEP1:双腿交叉站立,收腹挺胸,双臂自然下垂,双眼平视前方. STEP2:调整呼吸,在深吐气时,放松颈背部,如图,尽可能伸直双手,指尖触碰脚尖.保持10秒后回复初始姿势.特别提示:整个动作过程中,始终睁开双眼.否则,容易导致晕眩.    拯救O型腿 STEP1:双腿并拢,脚掌完全接触地面,双膝紧靠,深蹲.臀部仿佛坐在脚跟上.重心略前移,让腹部靠近大腿.STEP2:保持双脚脚掌牢牢贴近地面,慢慢起身,双手指尖触地,尽可能伸直双腿,感受双腿后部肌肉拉伸.保持15秒后,回复初始

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