月经期洗头真的危害健康吗
月经期洗头的危害
经期对于女性来说是非常特殊的时期,并且还是特别脆弱的时期,在我们还处于青春期的时候,长辈们就告诫我们说在月经期间不可以吃凉的东西,也不可以洗头,说洗头或吃凉食物容易导致癌症,这是真的吗?妇科医师对这个问题进行了解释。由于经期对于女性来说是个特别脆弱的时期,所以有可能因为在经期内洗澡或洗头而使痛经的情况加重。
在西医中认为经期不能洗头不具备医学根据,但是在中医里却并不是这样认为的,中医认为,头为六阳之首,子宫是任脉的起点,在月经期间,体内的血液循环会变差,而在这个时期内洗头就会致使血液都集中在头部了,这样一来子宫的血液循环就受到了影响,导致子宫血液循环不畅,并且不能顺利排除干净,可能会使经血量减少或是导致经痛情况加重。
另外,洗头会使发根上的毛孔张开,在这时很容易使头部受到风寒,容易引起头疼等情况,特别是在晚上睡觉前洗头更容易引起头疼的情况,因为夜晚为阴,头为六阳之首,在阴阳相背的情况下,就会致使头疼的情况加重,如果再没有头发完全干透的情况下就入睡了,但会导致身体的代谢力和抵抗力下降,所以最好在经期的3~5天内不要洗头,但是真要这样还是很难办到的。
其实有个方法可以让你在经期洗头,就是建议尽量把洗头的时间选在白天的中午,并且要缩短洗头的时间,洗完后要立即吃干,不要一洗完就出门,如果一定要出门那么要戴上帽子,这样就可以免受头部受到风寒引起头痛等情况。
如果可以就请尽量避免在月经期洗头的危害,如果实在做不到,那么就按后面介绍的方法,选在经期的第3天之后再洗。