月经期洗头对身体有害吗

2018-11-24
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文章简介：月经期洗头 经期对女性来说是一个特殊又非常脆弱的时期,这期间体格较弱,如果洗澡或者洗头,都可能会引起女性痛经或加重痛经,而且还可能引起其他的

月经期洗头

经期对女性来说是一个特殊又非常脆弱的时期，这期间体格较弱，如果洗澡或者洗头，都可能会引起女性痛经或加重痛经，而且还可能引起其他的妇科疾病。从青春期月经来潮开始，妈妈就告诫我们，月经期不要洗澡，不要洗头，不要吃过凉、辛辣的食物。难道月经期洗头真的对身体有害吗?

月经期能洗头吗

月经期洗头西医认为经期不能洗头是没有医学根据的，但中医的理论就不然，中医师表示，中医认为头为六阳之首，子宫为任脉的起点，生理期间，血液循环本来就比较差，洗头会造让血液集中至头部，影响子宫血液循环，使子宫内的血液无法顺利排除干净，容易造成经血量的减少或经痛;另一方面，由于发根上的毛孔张开，这时如果受了风寒，就容易导致头痛的问题，尤其在夜晚或睡前洗头，由于夜晚为阴，头为六阳之首，阴阳相背的情况下，头痛的情形会更严重，若是头发未完全干就马上就寝，在身体抵抗力及代谢力低的情况下，各种毛病绝对找上你。

但是，要你在经期间三五天都不能洗头，恐怕做不到吧!不过，有个变通的方法，就是尽量在白天的中午洗头，而且注意洗头时间要短，洗完头一定要多花点时间吹干，洗完头要马上外出，在室外可以戴上帽子，避免头部受到风寒。如果是上班族无法白天洗头，根据经验法则，建议尽量不要在生理期的头两天洗，可选在经血较少的第三天以后再洗，洗完一定要完全吹干，有此经验之后，你应该养成只要发现生理期快来时就赶快洗头的习惯。