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这两种西红柿在营养上有什么不同吗?
中粮屯河番茄种业研究所的工作人员钟杨告诉记者，大西红柿含多种维生素及胡萝卜素和多种矿物元素，其中的番茄红素是一种很强的抗氧化剂，能提高免疫力和预防癌症。
“一般生长在光照强、干燥地区的西红柿番茄红素含量更高。”圣女果又名樱桃西红柿，除了大西红柿所含的营养成分，它的维生素C含量是普通西红柿的1.7倍。钟杨说，圣女果适合当作水果生吃，可以起到保护皮肤、维护胃液正常分泌的作用。需要注意的是，无论哪种西红柿，都不应空腹吃，容易导致胃酸分泌过多。此外，未成熟的青皮西红柿含毒素，不能吃。
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葱姜蒜是人们日常生活中必不可少的调味饮食,有些人更是喜欢在吃面条的时候生吃一些大蒜,除了下饭之外还有很好的杀菌作用.尽管如此,有三类人是不可食用大蒜的. 大蒜营养高3类人吃大蒜却易伤肝肾(供图/华盖) 肝病患者不宜吃:很多人认为,大蒜能抗菌抗病毒,于是就用吃大蒜来预防肝炎, 甚至有人在患肝炎后仍然每天吃大蒜.这种做法对肝炎病人极为不利,因为大蒜对肝炎病毒没
原标题:紫菜营养高和什么搭配一起吃最好? 紫菜和什么一起吃最好?在日常的饮食中,紫菜往往会和鸡蛋搭配,但其实紫菜还可以和其他的食物相搭配.紫
这两种西红柿在营养上有什么不同吗? 中粮屯河番茄种业研究所的工作人员钟杨告诉记者,大西红柿含多种维生素及胡萝卜素和多种矿物元素,其中的番茄红
作为膳食宝塔的塔基,五谷杂粮是最好的基础食物,也是最便宜的能量来源.对于各种各样的五谷杂粮,它们都有各自的最佳吃法. 糙米稀饭"刮"脂肪 糙米中的维生素和纤维素的含量都很高,常吃能够起到降低脂肪和胆固醇的作用,糙米中含锌也很多,能够改善皮肤粗糙的情况. 外观完整,色泽黄褐色或者浅褐色的散发香味的糙米最好.在做糙米粥之前,先把糙米浸泡30分钟左右,然后再煮.它能刺激胃液分泌,有助于消化和营养吸收.但糖尿病患者最好不要直接喝这种糙米白粥,否则可能会引起血糖的突然增高. eof
圣女果,又称小西红柿,珍珠小番茄,樱桃小番茄,是番茄大家族中成员之一.它既是蔬菜又是水果,不仅色泽艳丽.形态优美,而且味道适口.营养丰富,除
圣女果从外型上与西红柿没什么区别,只不过个头相对比较小,所以往往会称为小番茄或小西红柿.西红柿炒鸡蛋是最常见的菜,那么,圣女果也能炒鸡蛋吗?圣女果怎么炒着吃好吃呢?一起来了解一下吧. 圣女果能炒着吃吗 樱桃番茄(圣女果)别名小番茄.小西红柿,是番茄大家族的一个成员.它的果实形小如樱桃,故名.普遍栽培的大果形番茄的祖先,就是属于樱桃番茄类型.樱桃番茄果实形状多为李子形.梨形,成熟果实常为鲜红色,也有粉红色.橙色或黄色的.果实横径2厘米左右,单果重10-20克.由于糖分及其他营养万分略高于大果形番茄
中国人的胃经过千锤百炼,毕竟食品安全问题层出不穷,更是传出很多很离谱的致癌谣言,比如就有人说豆制品很容易致癌,下面5号网小编带大家来看一下腐乳能致癌吗?腐乳不仅美味还营养高. 腐乳能致癌吗 腐乳不致癌,致癌是本世纪最大的笑话.豆腐乳是经霉菌发酵后的豆腐,具备独特的营养功效.腐乳在制作过程中,不仅原料中的营养得到了大量保留,而且还产生了醇.酯.有机酸及氨基酸等有益成分,不仅美味而且有营养. 1 :增强大豆异黄酮活性 大豆经发酵制成腐乳后,大豆异黄酮的活性显着增加,抗氧化能力也大大加强,不仅能清除体
海苔大家肯定都吃过,它是生活中最常见的一种休闲零食,质地脆嫩,口感极好.只是海苔有哪些营养呢?平时经常吃海苔对身体又有哪些好处呢?接下来我就把它海苔的营养价值全部写出来详细告诉大家. 海苔的营养价值 常吃海苔的好处有哪些 海苔是一种营养坐很高的特色食品,它是把紫菜添加油脂和其他调味料以后,加工成的一种特色食品,它里面含有多种维生素,还有一些核黄素和尼克酸,另外钾.钙以及铁和和镁等微量元素的含量也很高,可以满足身体正常代谢时对多种营养成分的需要. 海苔含碘量特别高,平时多食用一些可以预防人类缺碘的
