早上咳嗽是寒咳还是热咳？ 专家教你区分寒咳还是热咳
一般来说,咳嗽是一种保护反应,是在受到刺激的情况下发生的.但是若是总在早晨起来咳嗽,应该是有肺部炎症导致的.一天之中,肺部排毒的时间实在早晨5点左右,在此期间,肺中的痰等废物就会在这一阶段积蓄在体内,直到,咳嗽可出.可能跟吸烟,喝酒,工作的性质是有关系的（吸入过多的灰尘会形成痰液）。是否接触过结核病源等.除了咳痰,是否还具有其他全身性的症状,发热,感染,乏力等.应该摒除根本病因：吸烟,喝酒等.静养观察两周左右,如果是上述原因,则情况会有好转；如果没有好转,则应该去医院检查肺部X片,确定病理特征,排除结核病以及肺性恶性疾病.多喝水,不要到污染环境里去,锻炼身体,早睡早起.\"
那么，早上咳嗽是寒咳还是热咳？接下来专家教你区分寒咳还是热咳！
这里教大家长一个简单的区分方法，就是观察舌苔。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明师寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。
如果舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。
寒咳和热咳的具体治疗方法如下：
一、风寒咳嗽 1.生姜+红糖+大蒜 患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样大家才肯喝。
2.蒸大蒜水 取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加盖放入锅中去蒸，大火烧开后改用小火蒸15分钟即可。当碗里的蒜水温热时喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性温，入脾胃、肺经，治疗寒性咳嗽、肾虚咳嗽效果非常好，而且方便简单，人也愿意喝。
二、风热咳嗽
1.烤橘子 将橘子直接放在小火上烤，并不断翻动，烤到橘皮发黑，并从橘子里冒出热气即可。待橘子稍凉一会，剥去橘皮，吃温热的橘瓣。如果是大橘子，一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，一次可以吃一只。最好配合大蒜水一起吃，一天2～3次。橘子性温，有化痰止咳的作用。吃了烤橘子后痰液的量会明显减少，镇咳作用非常明显，而且人都愿意吃。
4.麻油姜末炒鸡蛋 将一小勺麻油放入炒锅内，油热后放入姜末，稍在油中过一下，随即打入1个鸡蛋炒匀。孩子风寒咳嗽及体虚咳嗽时，每晚在临睡前趁热吃一次，坚持吃上几天，就能收到明显效果。
