宝宝一天没大便怎么办 教你怎样缓解常见的婴幼儿便秘
宝宝每天都拉健康的便便对宝宝的成长很重要，爸爸妈妈千万不要忽视这一点，以为宝宝一两天不排便没关系，其实这样对宝宝的成长很不利。那么如果宝宝不拉大便，应该怎么办呢？
吃母乳的宝宝，每天应该排出金黄色的软便。因为母乳是宝宝最好的食物，母乳中的营养配比非常合理，很容易被宝宝吸收。如果吃母乳的宝宝不排便，那么妈妈就要好好检查一下自己的饮食习惯和结构是否合理，要多吃粗纤维的食物和水果蔬菜。妈妈自己都\"上火\"了，宝宝吃你的奶水自然不会排便。
吃配方奶的宝宝，每天排出浅黄色的便便，比吃母乳的宝宝的便便要干燥，妈妈在每次喂奶后要给宝宝喂一些温开水，这样既有利于排便也可以帮宝宝清洁口腔，一举两得。
每天给宝宝洗澡（爸爸妈妈一定要坚持哦），洗澡的时候可以让宝宝伸伸胳膊，蹬蹬腿。有条件的家庭经常给宝宝游泳，适当的运动对促进宝宝排便有好处。
在洗完澡以后爸爸妈妈可以用按摩油按照顺时针的方向，轻轻的揉揉宝宝的小肚子。这样做可以促进宝宝的胃肠蠕动，促进排便。
两个月以上的宝宝，爸爸妈妈在宝宝洗完澡后可以适当的喂宝宝一两勺鲜榨的橙汁，注意橙汁里要兑一些水，橙汁和水的比例是1:3.橙汁富含丰富的VC,可以促进食物的消化，便于排便。
要是以上方法都不管用的话，爸爸妈妈可以试试将麻油放在锅里熬熟了，用勺子喂宝宝一小勺，千万别喂多了，否则宝宝会拉肚子的。
实在不得已还有两个办法：一是用开塞露，二是用肛表（量体温的那个东东）抹上油刺激一下宝宝的肛门，宝宝自然就排便了。
以上方法都不管用，宝宝总是几天才拉一次便便，排便时表情痛苦或哭闹不安，爸爸妈妈一定要带宝宝去专业的儿童医院检查一下，看看宝宝是不是患有先天的消化或是肠道排便方面的疾病，这样才能安心。毕竟宝宝健康的成长对爸爸妈妈们很重要。
怎样缓解常见的婴幼儿便秘？
1. 多饮水：对于便秘的宝宝，家长应多给宝宝饮水。
2. 按摩：每天为宝宝的腹部顺时针地做5——10分钟的按摩。
3. 选择助消化的食物：母乳喂养的宝宝，妈妈要少吃一些容易上火的东西；人工喂养的宝宝可喂宝宝含益生菌成分的配方奶，都可缓解便秘。6个月以上的宝宝，可每天喂宝宝吃些苹果泥、香蕉泥等。
