黄芪鸡汁粥：补气升阳，固表止汗

黄鳝汤是非常适合人们在秋末时节喝的,因为在现代生活中,人们追求高营养.低脂肪的饮食,而黄鳝具有非常低的脂肪没事最适合人们滋补身体的.在秋末时节,天气含量,人们经常感到身心寒冷,因此,喝黄鳝汤可以补气升阳.强筋活血,为身体保暖. 喝黄鳝汤有什么好处?黄鳝汤有哪些滋补价值呢?黄鳝汤中富含卵磷脂,是人体脑细胞不可缺少的营养元素.黄鳝汤还有鳝鱼素,可以降低血糖和调

将母鸡1只(重约1000~1500克)剖洗干净浓煎鸡汁,将黄芪15克煎汁,每次以粳米100克煮粥. 早晚趁热服食. 益气血,填精髓,补气升阳

补气补血吃什么 九种食物补气血最有效,寒冬是进补的最佳时机,在这个时候是最适合吃一些补血益气的食物来调理我们的身体的.因为这个时候天气冷,气血失调者会特别拍冷,尤其是女性与老年人,此时他们是最适合吃一些补气血的食物的.那么,寒冬吃什么补气血呢?一起来看看下面的介绍吧!1.桂圆肉桂圆肉即龙眼肉,味甘,性温,归心.肾.肝.脾经.具有补心脾.益气血.安心神的功效.主治心脾两虚.气血不足所致的惊悸.怔忡.失眠.健忘.血虚萎黄.有经不调.崩漏等症.2.红枣红枣含有丰富的蛋白质.脂肪.糖份.胡萝卜素.维生素

多数女人都存在气血虚的问题,补气血可以让女人的脸色看起来红润.气色好,那么,补气血吃什么? 女性很容易出现气血虚的情况,所以女性保健一定要注意补气血.那么日常生活中应该如何补气血呢,这个时候通过饮食是一个非常有效的方法,今天,小编就来和大家一起说说女人补血补气的食谱,一起来看看吧. 中医认为女人以血为本,月经.妊娠.生产,无不与血有关.但是,中医也认为&q

生黄芪30克,红枣6粒,大米100克. 红糖2大匙. 将生黄芪用清水洗净,切薄片:红枣用清水洗净,然后除去核. 大米用清水淘洗干净,除去其中的杂质. tion")showBodyUI("body.1");将大米.黄芪.红枣同放铝锅内,加水适置旺火上烧沸,再用小火煮

下面给大家介绍一道都比较熟悉的粥叫做鸡汁粥,希望大家喜欢. 鸡汁粥 原料: 母鸡一只(约重1000克),粳米60克. 制作: 将鸡宰杀,去内脏,去毛,洗净,放在锅内加水,煎煮出鸡汁,以原汁鸡汤分次同粳米煮粥.煮粥时先用旺火煮,再改用文米煮之. 健康提示 鸡肉味甘,微温,能温中补脾,益气养血,补肾益精,并含有蛋白质.脂肪.钙.磷.铁.镁.钾.纳.维生素等在家的营养成分.鸡煎汤汁同粳米煮粥,其补脾益阴.养血强体作用大,主治年幼体弱.气血不足.营养不良等症,可防治贫血症. eof show

女人邦生活健康讯 在日常生活中,可能有不少人都有过这种体会,时感乏力,稍活动一下就出现心慌.气促.易出汗,稍不留意就会感冒,而且一旦感冒了,症状往往就非常严重,常需挂点滴才能缓解.在闷热的天气里,只要在相对封闭一点的环境里呆的时间稍长一点,就会出现头昏.胸闷.心慌.气促等不适,更有甚者,即便是在寒冷的冬天,这种情形也时有发生. 但这些症状虽然明显,却往往不

冬天该多补补气.因为,"气虚"容易在冬天出现,最明显的现象是容易感冒.畏寒怕冷.此外,气虚还可能出现呼吸短促.胸闷.消化不良.咳嗽.胃下垂甚至月经不调等问题.盘点补元气的6大中药,下面就随小编一起来了解一下吧. 一.人参 大补元气,有补益强身作用,可抗衰老,适用于久病体虚.心悸心慌.肢冷.气短.虚脱.心衰.神经衰弱等症,提高免疫功能,促进疾病的康复. 关于人参的食用方法,<清宫档案>里记载了很多,如"把它切成片,含在嘴里,直到它软化了,再咀嚼咽下去--"