初夏瘦腰风暴！做性感“腰”气美女

2018-07-26
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文章简介：瘦腰 初夏正是瘦腰时,想要秀出性感小蛮腰,就要开始你的减肚子计划咯!下面,小编给你推荐两个瘦腰的最快方法,让你成功变身小"腰"精哦! 1.家

瘦腰

初夏正是瘦腰时，想要秀出性感小蛮腰，就要开始你的减肚子计划咯！下面，小编给你推荐两个瘦腰的最快方法，让你成功变身小“腰”精哦！

1、家务瘦腰法

对于只喜欢吃不愿意动的MM来说，想要身材好就要“吃苦耐劳”。所谓吃苦耐劳就是少吃大包装食品，多做一些重家务。因为本来就很少运动，所以只能在不可不做的家务上下功夫。其实，只需要记住一个原则??避轻就重。譬如，打扫房间的时候不用吸尘器，而是用扫把和抹布清扫；在办公室也可以做做“家务”，譬如亲自去倒到垃圾，午饭后收拾收拾自己的桌面。其实，运动并不等于要去健身房，这些都能帮助你减掉大肚腩哦！

2、粗盐瘦腹法

不得不说，有的女性朋友就属于那种很倒霉的天生腰粗型。所以对于腹肌肥大的MM来说，为腹部长期“加餐”是最好的瘦腹办法。可以去超市买几袋粗盐放在家里备用，每次淋浴前，取出一杯粗盐加上少许热水搅拌成糊状，再将其涂在腹部。按摩大约10分钟以后，用温水将其冲掉。每次洗澡前都坚持用粗盐按摩，即使再难搞定的腹肌，也会有凸凹变化。需要提醒的是，若是肌肤比较敏感的人，请选择专用的“防敏感浴盐”。