| 手机版 收藏本站
香米、荷叶、莲子、冰糖各适量
香米洗净、浸泡，莲子洗净、去皮、去芯，荷叶洗净、撕大片;锅内放水，放入荷叶，煮约10分钟后捞出，将荷叶水倒入砂锅中，倒入香米煮沸后转小火煮至15分钟，倒入莲子继续煮约10分钟左右，根据个人口味加入适量的冰糖即可。
荷叶具有清热解暑、降低血压的作用，而莲子有养心安神的作用，将莲子和荷叶一同煮粥食用，具有很好的消暑解渴的作用，非常适合夏季食用。
上一篇：绿豆汤的清热解毒的作用
免责声明： 本文仅代表作者个人观点，与魔女网无关。其原创性以及文中陈述文字和内容未经本站证实，对本文以及其中全部或者部分内容、文字的真实性、完整性、及时性本站不作任何保证或承诺，请读者仅作参考，并请自行核实相关内容。
莲雾,是一种非常健康的水果.莲雾的营养十分丰富,富含我们人体所需的营养物质,食用对我们的人体有极大的功效.莲雾的功效非常多,其中对于我们最爱
火龙果是很有营养的水果,果肉含有植物性白蛋白,还有丰富的纤维,能解毒通便,有利肠胃健康.火龙果的皮其实也非常有营养,含有花青素和色素甜菜红素,人体都是有益的,所以火龙果皮也是能吃的. 火龙果皮含有很多营养物质,是能吃的,而且对人的身体有多种益处. 可以用来榨汁喝,也可以凉拌,最好的食用方法就是榨成汁之后加一点糖,然后放进冰箱里冷藏起来,随时都能拿出来喝,味
夏日炎炎似火烧,全国各地都开始陆续进入夏季了,烧烤的模式也将启动,最先进入烧烤的是广东的各个城市,前两天最高的温度也已经超过30度,中午在外面逗留片刻,也会大汗淋漓的.现在人们都讲究是"四季养生",夏天自然也不会放过,健康是每一天,而不是某一天,只要不断加强养生和保健的意识,才能让我们更健康,让我们的生命更有品质. 那么,炎热的夏天又该如何养生?夏季人们最容易出现的问题就是中暑,一旦中暑会给健康带来困扰,轻者可能休息一下会缓解,但是严重的话也会危机生命的,所以,夏季我们首先就是要防中暑
莲雾的功效与作用有哪些?莲雾的功效与作用:莲雾味甘,性平,营养成分含蛋白质.膳食纤维.糖类.维生素B.C等,带有特殊的香味,是天然的解热剂.
香米.荷叶.莲子.冰糖各适量 香米洗净.浸泡,莲子洗净.去皮.去芯,荷叶洗净.撕大片;锅内放水,放入荷叶,煮约10分钟后捞出,将荷叶水倒入砂
南瓜的全身都是宝,南瓜皮.南瓜子甚至连南瓜把都有着惊人的作用呢.今天5号网小编就要为大家介绍一下,南瓜把保胎吗?南瓜把的功效与作用有哪些? 南瓜把的功效与作用 治疗阴囊湿疹:用南瓜蒂适量,晒干,迅速用旺火烤至外呈焦黄色,研末,香油调敷患处,每日2-3次. 治疔疮:老南瓜蒂数个.焙研为末,麻油调敷. 治烫伤:南瓜蒂晒干烧灰存性,研末,茶抽调搽. 治对口疮:南瓜蒂烧灰,调茶油涂患处,连涂至痊愈为止. 治骨哽喉:南瓜蒂灰.血余灰.冰糖,各适量.米糊为丸服. 治一般溃疡:南瓜蒂烧炭研末,香油调匀,涂敷患
铁皮石斛属于石斛的一种,在很久以前人们已经知道其独特的疗效,现代医学更是保留其精华,将其进行更为广泛的应用.也有很多人将石斛泡水喝或者使用其它方法食用,效果也不错.今天小编教大家几种比较简单的做法. 铁皮石斛的吃法 1.鲜吃 新鲜铁皮石斛最大程度保留了其自然之精华.现代医学证明:鲜食可以清热.养阴.生津,可摄入大量石斛多糖和石斛碱,清除体内垃圾和毒素.净化血液.再生细胞.加速伤口复原.抑制细胞的变异.促进人体新陈代谢. 具体操作:取新鲜铁皮石斛若干,洗净入口细嚼:或捣烂和开水吞服,或用开水煎煮服
凉粉草价格 俗话说,一人得道鸡犬升天,因着凉粉的缘故,凉粉草也跟着名声大噪,更有超越凉粉的趋势!不为别的,就因为凉粉草更有发挥的空间.而关于凉粉草的价格,也是许
