如何促进排卵？ 三大方法帮助你成功促卵
排卵是正常育龄女性都会经历的一种生理现象，总体而言，卵子每个月排出一颗，与月经周期息息相关。但实际生活中，由于疾病原因而排卵困难无法受孕的女性，以及渴望生双胞胎的女性，都可能通过促排卵药物来帮助排卵。科学促排卵有哪些方法，促排卵药物有什么副作用吗？
什么是促排卵
众所周知，正常女性每个月都会排出一个卵子，但是有些女性在卵巢、下丘脑、卵巢轴运转上出现非正常现象，身体就难以排卵，影响正常受孕。医生会针对这类女性，通过科学的方法帮助子宫产出成熟的卵子。对于排卵非常困难的女性来说，必须配合医生通过药物治疗来改善。对于一般的女性来说，通过食疗就可以起到促进排卵的效果。
如何促排卵
药物治疗
1.氯菧酚胺（CC）
很多医生都会推荐给患者使用这类药，因为这种药含有抗雌激素，该激素可以与女性体内的内源性雌激素斗争，刺激卵巢产卵，同时产生卵巢甾体激素。这种药效果明显，使用简单，安全可行，适合大多数女性使用，但在摄入量上有限制，每天不能超过0.25g，该药物具体使用方法应遵医嘱。
2.hMG-hCC
倘若使用了CC治疗却没有什么效果，或者是患有低促性腺激素血症，就需要采用这个方法进行治疗了。
3.三苯氧胺
同样适合于CC治疗不明显的患者，该药同样含有抗雌激素，而且即使食用少量，效果也很明显，与CC有着同等的功效。
4.脉冲式GnRHa疗法
针对的是低促性腺激素血症患者，使用该药物后，可以提高受孕几率。
5.hMG-地塞米松
同样适合于CC无效者，同时还适合高雄激素血症者。有研究表明，89.6%的女性使用该药物后，妊娠率提高了七成，排卵率提高了八成。
医生会根据患者自身情况，选择相应的排卵方案。千万不要盲目使用药物，配合医生的指示，严格控制好用药时间，用药剂量，方可取得理想效果。此外盲目用药还会引起副作用，造成卵巢衰退，闭经，月经周期紊乱等等。
食物治疗
通过饮食上的调理，同样可以起到排卵的效果：减少脂肪的摄入，少吃些碳水化合物，通过科学地减肥来控制体内的非正常雄激素和促性激素。中医认为，食用黑豆可以起到此效果，它含有多种的蛋白质和维生素，起到雌激素样的作用。除了可以养血补肾、促进排卵，身子虚的人多吃黑豆还可以改善体质。女性可以在月经离开后的第一天起开始食用，每天45克左右，连续吃上一周，方可有效。
b超监测
除了药物和饮食的排卵，监测工作也不可忽视，医生常常会使用b超来进行检测，因为这种方法最为简单准确。
在排卵B超的检查上，女性无需憋尿。通过多次的阴道B超检查，医生会做好相关的数据记录，来观察卵泡发育情况，并以此来改变用药方案，帮助女性推算出排卵期，安排夫妻亲密的最佳时刻，提高受孕的概率。当然，正常排卵的女性也可以通过这项技术来检测此次周期是否产卵，什么时候排卵等等。
这种监测的过程并非是一朝一夕就可以出来的，必须是连续多次才能得到准确的结果。在月经后的第10天左右，或使用药物8天左右就可开始监测，医生会根据卵泡生长情况进行调节，并安排下一次的检测，待到卵泡成熟后，就会给患者安排用药，建议夫妻的亲密时间，或者会安排相关的助孕手术。
