如何培养自己的情商
很多孩子在生活中都会认为自己的情商是太低的，所以在生活中想要去培养自己的情商。其实，我们在生活中培养自己的情商最好的方法是通过提高自己的自信心和减少抱怨的心态，这样对于我们在生活中摆脱情商低是有很大帮助的，希望你们认为自己的情商低的朋友可以去尝试一下提高自己的自信心。
我们在生活中是可以适当的去提高自己的情商的，这样对于我们在生活中照顾自己的爱人是很好的，但是想要在生活中提高自己的情商是要采用正确的方法才行，建议你们可以来了解一下这篇文章的介绍。
找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。
几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。
但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。
许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾
上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。
你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧!你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。
相信你们看了这篇文章介绍的如何提高自己的情商都应该知道情商这种东西需要我们在生活中提高自己的自信心和向一些你们崇拜的人物学习一下，这样对于纳米们提高自己的情商是很好的，希望你们在生活中可以去尝试一下效果。
