对抗电脑辐射明目多吃的食物

2019-05-18
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文章简介：如今电脑已经成为人们生活.工作必不可少的工具,上班工作需要电脑,下班回家休闲娱乐也需要电脑.电脑在给予我们方便的同时也为我们的身体带来了隐患

如今电脑已经成为人们生活、工作必不可少的工具，上班工作需要电脑，下班回家休闲娱乐也需要电脑。电脑在给予我们方便的同时也为我们的身体带来了隐患，长期面对电脑会对人体产生大量的辐射，让我们的肌肤和身体都出现了各种各样的情况，这些都是电脑辐射惹的祸，因此想要对抗电脑辐射，那么不妨试试多吃一些以下的这些食物吧。

比如芝麻、黄芪、麦芽、鸡蛋，硒能阻断身体过氧化反应而抗辐射、延缓衰老，像芝麻同时含有维生素E，双管齐下效果更好，坚持吃还能让头发变得乌黑。

电脑对视力危害很大，平时多吃些明目的食物，比如枸杞、菊花、决明子，而且菊花可以降火，平时多喝些菊花茶、决明子茶，可以清心明目，而且枸杞清肝明目，能防止视力衰退。