了解月经推迟是因为什么 做一个健康的女人
经期推迟即月经推迟，女性月经周期一般为21～35天，平均28天。提前或延后7天左右仍属正常范围，周期长短因人而异。但是如果超出7天后还没有来月经，即为月经推迟。病因：1.怀孕。在月经延迟10天后,可到医院做尿妊娠试验，若为阳性很有可能怀孕，怀孕也会有其他的一些症状，如畏寒、头晕、乏力、恶心、呕吐等。2.药物副作用。如长期服用避孕药致内分泌失调，可造成经期推迟。新一代胃动力药也可能引起。3.手术引起。如宫腔手术引起宫颈粘连而致经血瘀留,从而使月经推迟。4.其他。如精神紧张、压力大、环境改变等心理因素等，都可以引起月经推迟。检查：月经推迟一周左右，属于正常情况。如果你有性生活，采取安全套避孕，且安全套未出现破裂、溢液等情况，怀孕的可能性不大。早孕试纸的自测率也较低，建议你严密观察，月经延期10天左右，可到医院进行血HCG检查，明确是否怀孕。
诊断：1.详细询问既往病史，近期手术史，服药史。2.结合实验室检查结果做出诊断。治疗：先排除影响月经的外界因素，可以再观察一段时间,在日常生活方面应有规律，多注意休息，避免劳累过度，尤其是经期要防寒避湿。防止过度节食，戒烟限酒。注意自己的饮食结构，多食用瘦肉、谷类、绿叶蔬菜及含钙丰富的食物,不宜过食生冷食物。保持心情舒畅，加强锻炼，提高身体素质。如果症状仍未改善建议及时到医院检查，明确病因，以便及早针对性的治疗。
还可以通过：1.中医调理。中医主要通过三方面进行调理：肝：调理肝脏是为了使气血畅通，女性气机舒畅，血流畅通，经血就不会滞留在体内。肾：经水来源于肾，因此想要根本解决这一问题，必须要先把肾护理好，只有让肾活力起来，才能使月经畅通。脾：脾胃主要的功能是补血，调理脾胃是可以补回身体流失的血液。2.饮食调理：（1）多吃蛋白质和高纤维食品。（2）少吃甜食与咖啡因饮料。（3）经血较多建议多吃高纤质。
